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抑郁症脑子傻了怎么办
抑郁症
过后如何能让自己的
头脑
变得重新清醒?
答:
抑郁症过后,我觉得你可以这样做,来让自己的头脑更清醒,
首先你可以去外面多运动运动
。比如说去跑跑步健健身之类的。最重要的是要坚持下去,第二,你可以,多去不同的地方旅旅游,看看山水之类的,最后要多和你的朋友一起去吃吃饭,聊聊天。这样一定会对自己有一些帮助的。
我得了中度
抑郁症
和焦虑症,压力大觉得
脑子
空白了,不知道该想什么了,觉...
答:
你应该试一下以下几点:
1、坚持正常活动:当患有这方面疾病的时候
,会出现情绪低落、对什么都不感兴趣的情况,所以有些人本来是可以正常上班的,也可以正常的做家务,但是他们去不上班,甚至连家务都不做,这样更加会让人们觉得自己很没用,在对于这方面的情况上,你应该根据自己的能力力所能及的完成一...
抑郁症
让我大脑迟钝
怎么办
,太痛苦了
答:
一,抑郁症的话,建议看看心理医生
。二,
注意作息规律,早起早睡
。三,
可以适当多吃一点水果类
、鱼类、奶类、蛋类、坚果类食品,补补精神,补补脑子。四,
可以多与他人交流
,包括打打电话聊聊天什么的,以锻炼自己的思维能力。五,
适当户外活动、体育运动,适当晒晒太阳
,对你也会有帮助的。
得了
抑郁症
后整个人变得很蠢,
脑子
像生锈了一样
答:
你又这种意识,说明你还不严重,或者说你还不是抑郁症。
多与人交流,克服心理障碍。试着找着喜欢的事情去做,必要时候寻求家里人和朋友的帮忙
抑郁症
导致记忆力和注意力变差,还能恢复吗?
答:
指导意见:这个不是永久性的损害,不是不可恢复。不过这个首先要改善
抑郁症
的情况,只有抑郁症好转,对记忆力的恢复才能好一些的。这个是可以注意恢复的,但是比较慢,这个要对自己有信心,如果没有恢复的信心就真的不能恢复了。对于抑郁症患者而言,最常见的症状包括情绪低落;兴趣丧失和快感消失;今天没...
抑郁症
好了之后明显感觉笨了很多,
怎么
让自己
脑子
恢复点?
答:
抑郁症
是可以彻底解决问题的,只要解决问题的方案得当,采取的方式方法合适,彻底解决问题不需要太多的时间。彻底解决问题,以后开始开心快乐幸福的生活是没有问题的。抑郁症的来源,不同领域的人,会有不同的归因法,得出来的结论会不同。这个跟世界上其他的事情一样会是"仁者见仁,智者见智的"。到底...
抑郁症
导致
脑子
变笨,反应迟钝,
怎么办
?
答:
1.进行认知行为疗法:认知行为疗法,是一种通过改变思维方式和行为模式来治疗
抑郁症
的方法,可以有效地减少焦虑和抑制情绪,对认知功能也会产生正面的影响。2.积极进行身体锻炼:体育锻炼可以促进血液循环、增强身体体质,对抑郁症有一定的缓解作用,同时也有助于提高认知功能的表现。3.保持良好的睡眠习惯:...
抑郁症
好了之后感觉自己变笨很多,是什么原因?
答:
一是
抑郁症
患者在患病期间往往都落下了很多本该学会的知识,二是抑郁症患者患病期间大都伴随着很严重的注意力无法集中,治愈之后还需要修养一段时间才能够慢慢恢复。1.抑郁症患病期间让患者落下了很多本该学会的知识抑郁症患者在患病期间的情绪是非常不稳定的,经常就会无缘由的伤心和难过,他们根本无法...
吃治疗
抑郁症
的药之后感觉变笨了,有什么可以引导的办法吗?
答:
首先
抑郁症
患者要照顾好自己,照顾好自己身体,照顾好自己的情绪,这时候才可以不被抑郁症所捆绑,自己才有精力好好发展自我。有一种说法叫微笑抑郁症,实际只是看到了表面,看到患者在大众前保持微笑,回家独处的时候就心情沉重,这是不严重的抑郁症,能撑一会,严重到一定程度,到哪里都笑不出来。可以试...
抑郁症
好了之后感觉自己变笨很多,是什么原因?可以复原吗?
答:
恭喜你
抑郁症
好了。我曾经也是一名重度抑郁症患者,我也早已好了。好了就好了,就去正常生活,该做什么就做什么就好,我好了以后,不光之前的抑郁,焦虑,爱生气,敏感多疑,胆小,莫名害怕等这些症状都没有了,躯体症状也都完全消失了。以前失眠,记忆力下降,头晕头痛,
头脑
紧绷,胸闷心慌,无力等这些...
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抑郁症把我变傻了
抑郁症能使人傻了吗
得了抑郁症的人是傻还是聪明