医生您好我是一名大学生。上学期在学校打篮球扭到脚,挺严重的肿的很大...答:回答:问题分析: 你好,考虑为脚踝扭伤的病变发生,多因剧烈活动时不慎扭伤了脚踝处,导致了脚踝处韧带软组织受损,组织充血水肿,增生粘连,无菌性炎症发生,肌酸增高,从而引发了疼痛不适的症状发生。 意见建议: 建议静养,休息,睡眠时将患肢抬高,增加静脉血回流,减轻水肿,饮食上多吃胶原蛋白含量丰富的食物,如猪脚...
打篮球崴伤了脚踝,已经一个星期啦,没有好转。有什么办法能够快速消肿进 ...答:每天晚上用脚能受得了的温度泡脚5-10分钟,之后用活络油按摩扭伤处,第一个星期按摩的力度随着天数的增加而增加,但疼痛应该在能承受的范围,以免按伤.这里强调一点,在用热水泡脚的时候,脚裸自己活动,活动的范围在不同的范围内,随着天数的增加,慢慢扩大活动范围.按照以上方法,2-3个星期即可痊愈,望采纳,...
打篮球脚扭伤了怎么恢复最快答:一制动,随不好看,但是是最好的方法.就是上石膏,一周左右解开就能从容走路,且消肿很快.打个轻一点的石膏,上班当鞋穿都没问题.二是活血化瘀,你用的扶他林是一种外用的消炎止痛药,当你疼痛明显就用它,你用的云南白药喷雾剂是一种活血化瘀,消肿止痛药,止痛效果不如扶他林好.你也可以口服一点跌打丸....