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打篮球胳膊疼怎么办
打篮球
好像
胳膊
拉伤了, 1-2个月了还是疼,肩膀和后臂都疼,要去医院就诊...
答:
回答:病情分析: 您好,考虑是软组织挫伤,一般和运动不当,外力拉伤有关系的,表现为局部肿疼甚至行动受限 意见建议:建议你
服用活血止痛片
,局部给以云南白药云雾剂外常用,注意休息,减少活动,必要的时候理疗等办法治疗,祝你早日康复
打篮球
一段时间后右
胳膊
肘伸直就疼,关节处
答:
最好先拍个肘关节正侧位X线片,如果骨质没有问题。那最可能的问题就是:肱骨外上髁炎,又称网球肘。处理如下:
1、理疗。2、外用消炎止痛类中药
。3、疼痛明显长期不缓解,局部封闭治疗。4、患侧不能进行体育练习及重体力劳动,尤其不能提重物,会加重症状。
今天打完
篮球
后感觉胳臂抬不起来,如何快肌肉排酸啊?
答:
如果在开始打篮球前,适当的活动热身
。就会好得多。所以,以后要注意,如果好长时间不运动,尽量打球之前热身。再有,如果没有做,现在很疼,建议你泡个热水澡,多泡会,可以解乏,也可能一定程度上缓解肌肉酸痛。但是也基本不可能做到不痛,因为这是正常的反应。两天就好。而且好了之后感觉身体特别轻松...
打篮球
投篮时
胳膊
肘
疼
是
怎么
回事?
答:
我也是这样,而且因为肘部痛疼导致投篮不准,估计是因为肘部力量不足,
建议最近恢复以后,练习俯卧撑,多锻炼这一部分力量
。希望可以帮到你。
一
打篮球
就
胳膊
酸疼是
怎么
回事
答:
有3种情况:1。是由于长时间的剧烈运动所产生的,可以打一会儿,休息一会儿。2。是由于体内的分泌物过多所导致的间接性疼痛。3。是后天受伤所导致的肌肉创伤。建议你去找医生了解一下,这样可以更好的帮你治疗你的手伤。
我
打篮球
的时候揪了一下篮环然后肩膀那里响了一声,过了10来分钟才缓过 ...
答:
应该是肩部受力过度导致的,好好休息,热毛巾之类的敷敷,年轻人好的快的
打篮球
的时候
胳膊
上的筋趁住了,疼了半个多月了,
怎么
才能好?
答:
一开始先冰敷控制伤势,后面几天用热水最好泡点姜片,5到6天病情没缓解最好去医院看看,祝你早日康复
我今年22岁,男,上个月
打篮球
将
胳膊
和肩膀的那个部位弄伤了,当时就是...
答:
回答:病情分析: 你好,根据你的描述,考虑属于韧带拉伤。治疗主要是休息,内服止痛和活血化瘀的中成药。可以到医院做红外线理疗等。 指导意见: 建议还是到医院看看,照个X片看看,排除有无骨折引起的不愈合。注意休息。热敷。
我今年17岁,喜欢
打篮球
,不知道神马时候开始,肩部开始疼,活动时有不适...
答:
回答:问题分析: 这样的情况与肩周炎有关,肩周炎是发生于肩关节周围软组织(肩关节囊,肩关节周围韧带,肌腱及滑囊)的退行性变和慢性无菌性炎症。 意见建议: 治疗需要多运动以及配合防寒,防伤和结合封闭治疗等,是可以逐步的康复的。
我
打篮球
把
胳膊
扭伤了,
怎么
能快点好起来?
答:
踝关节损伤以后的急救 1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会...
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