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打篮球穿高弹有什么用
打篮球
的,122斤178厘米后卫,弹速快,速度快,到体育场
打球
经常要防内线15...
答:
要么就是他收不住脚撞人犯规,要么就是你有充分时间起跳把球打掉 还有就是他背打你还未开始运球的时候,先用尽全力顶,看他要开始运球的时候马上闪身,他会重心不稳走步 PS:这种中锋不怕背后的人顶着,因为他有足够的力量优势,相反如果你突然撤后,他会不知所措,因为找不到发力点 ...
打篮球
要注意
什么
答:
现在的
篮球
鞋技术确实越来越出色了,不光是缓震,还有保护脚踝,实在有些无 可挑剔了。我一直对我父母说,如果在中学我就能穿 NIKE,我的腿就不会这样。可惜他们 仍然认为腿总伤是因为我跳得太多,跳太高,不跳那么高就没事了。我无话可说。我给现在 开始
打球
的年轻人最真诚的忠告,一定要买双好...
打篮球
中的护腕干嘛用的?戴在哪里的?理由具体,我给高分!快来人...
答:
护腕:一般是戴在手腕处,作用主要是保护手腕,还有可以擦汗的额外功用。另外护腕的作用最多的是用在对受伤恢复期的保护,第一是提供压力,减少肿胀;第二是限制活动,让受伤的部位得以休养生息。一般比较有弹性,可以起到保护肌体(减少创伤、肌肉损伤),和保暖作用(寒冷环境下)。运动出汗时,可重复吸...
打篮球有什么用
?
答:
对于青少年来说,
打篮球
可以促进骨骼增长,让身体更加强壮。 增强血液循环功能。其实篮球对于身体的健康是很有好处的,而且打篮球让自己的血液循环系统会变的更加强大的。增强我们体内的心肌收缩能力。 三、打篮球能够提高我们的反应能力 打篮球队友之间的传球,以及再面对对手时快速的应变能力都会...
打篮球
带护腕
有什么用
?
答:
要保护它不被扭伤或加速痊愈,佩戴护腕是其中一个有效方法。户外/室内运动用护腕:[
打篮球
、羽毛球、足球、网球、轮滑、滑雪等]护腕:一般比较有弹性,可以起到保护肌体(减少创伤、肌肉损伤),和保暖作用(寒冷环境下)。运动出汗时,可重复吸汗,及时排除湿气。
...站立摸高2米1.原地弹跳50CM。我很喜欢
打篮球
,请问我以后能扣篮吗...
答:
第一是增加弹跳,第二可以增加弹速,第三可以增加爆发力,第四可以练习身体的协调性,还有步伐的灵活性。这个一举四德,一定要练!然后就是蛙跳这个对全身的力量都可以锻炼。以上的训练是很枯燥很无味的但是你能坚持几个月的话你会发现你的弹跳爆发力个方便都很有大的进步,打起球来就完全不一样了!
送暗恋的男同学
什么
生日礼物好?中学生,平价一点
答:
从小一直爱好
打篮球
,虽然现在打的少了,但依旧是最喜欢的运动之一。斯伯丁篮球一直是我的选择,手感软硬适中,摩擦力刚刚好,回弹性也非常不错,特别适合室外场地。太棒了。这个篮球的手感真的没得说,尺寸适合手感一流,做工相当扎实,符合老品牌的品质,上手非常有感觉,喜欢篮球的男生非常合适。 2、AHC 男士护肤品套装礼...
我是一名爱
打篮球
15岁的男孩,我单脚起跳70cm,我弹跳怎么样,还有多大的...
答:
2:沙地蛙跳,我有一个朋友,是省队练游泳的,他不好好训练,经常被教练罚蛙跳,过了一段时间,我们一起
打球
,就问他,能扣不?他说不知道,就上去试了试,我目测了一下,最起码摸高在3.35!!!他只是在水泥地跳,如果在沙地的话,小腿承受的力量应该是水泥地的两倍。每组30个!!!在平地的...
打篮球
1米84的个能扣篮吗?还有怎么练弹跳力?扣篮
有什么
必要需要吗?
答:
体重很重要 ,接下来就要考虑到 身体素质了 ,身体素质和人种关系不大 内特都可以扣 主要还是恒心的问题,先练到抓筐,腹肌很重要 二次提升 ,大腿肌肉弹跳高度,小腿肌肉弹速,韧带也要拉 ,记住哦 身高不是重点,重点是肌肉的质量,你要相信 ,你能扣的,没事情的时候找高的地方 摸高,还要...
打篮球
运动的注意事项有哪些}
答:
现在的
篮球
鞋技术确实越来越出色了,不光是缓震,还有保护脚踝,实在有些无 可挑剔了。我一直对我父母说,如果在中学我就能穿 NIKE,我的腿就不会这样。可惜他们 仍然认为腿总伤是因为我跳得太多,跳太高,不跳那么高就没事了。我无话可说。我给现在 开始
打球
的年轻人最真诚的忠告,一定要买双好...
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