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打篮球手指绑胶带
打篮球
非常容易戳
手指
,那么该如何避免这种情况发生?
答:
首先在
打篮球
之前可以把自己的手上缠上一些胶带。这样可以避免自己的
手指
被戳伤。当然千万不要把
胶带绑
得太紧,因为那样会使自己的血液流通不顺畅。我们在打篮球的时候,经常会发生一些意外或者是受伤,这都是很正常的现象,但是我们千万一定要保护好自己的身体,比如手指,膝盖,头部都是非常重要的地方,...
打篮球
拇指经常被戳到受伤,怎么恢复?
答:
1、外用药:对骨关节有消炎镇痛作用的,如正骨水等,详细的可以到骨科医院咨询医生 2、辅助器材:拇指固定绑带(如图)3、手部康复锻炼:力量小的用橡胶圈,力量大的用握力器。加强力量锻炼有助于降低受伤概率。
打球时
拇指被戳伤多数原因在于——接球动作不规范。接球分为单手接球和双手接球(如图),...
打篮球手指
戳到篮球上了,现在肿了,怎么办?
答:
患指制动:患指在不受力的情况下恢复更快。如果是
打篮球
时戳伤
手指
,那么完全康复前就应该避免再打篮球。剧烈运动会加重损伤和增加康复时间。冰敷:冰块可减轻炎症反应,消除肿胀,缓解疼痛。受伤第一天开始患指每小时要冰敷 20 分钟。用毛巾包住冰块可避免冻伤肢体。用
胶带
把患指和相邻手指固定在一起...
打篮球
时贴的运动
胶带
有什么作用啊?!
答:
有不同作用的,一般都是保护肌肉不被拉伤,如果你没有伤的话 别用那个 很难受
打篮球
时贴的运动
胶带
有什么作用啊?!
答:
回答:有不同作用的,一般都是保护肌肉不被拉伤,如果你没有伤的话 别用那个 很难受
打篮球
总挫到,怎么用用
胶带
保护大拇指根儿啊,,要方法
答:
打球
前保持手的热度,尽量少在手凉的时候打球,那样容易戳到手 方法的话,去买个护指吧,类似于护腕的东西,也能起保护作用
打篮球手指
受伤后怎样才能快速恢复?
答:
如果你要继续
打球
,那就是做好固定,如果手头有运动专用绷带那是最好了,如果没有可以用医用橡皮膏代替,注意不要过紧,以免影响血液流通,在不运动的情况下用一些外敷药物,比如:红花油、云南白药气雾剂。稍微有所好转后,尽量在带护指后进行运动,避免关节积水。如果说不变形,那你最好在
手指
关节受伤...
打篮球手指
挫伤怎么办
答:
固定患指: 将患指与相邻
手指
固定在一起,或者绑在压舌板/冰棍上面,可起到固定作用,可有效避免加重损伤。5、当手指肿胀和疼痛消退后即可拆除
胶带
:拆除胶带后,可适度活动手指,但是仍然要避免剧烈活动,直至手指完全康复。可以使用镇痛、消肿和抗炎作用的药物缓解症状。6、预防戳手指,
打球
前,充分做...
打篮球手指
挫伤怎么才能好的快?
答:
可以用
胶带
把患指和相邻
手指
固定在一起。不过这并不意味着一整根指头,甚至整个手都不能用了。适当活动手的其他部位,乃至同根手指上未受损的关节,能促进患处的血液循环,促进患处恢复。I(Ice)冰敷:冰敷可以减轻炎症反应,消肿镇痛。损伤即刻可用冷喷或者冰水马上进行处理,减轻局部血液循环,除了消肿...
打篮球
太拼命导致
手指
甲跟肉分离了,详细如下(带图)
答:
很多人都会出现这样的情况。其实我觉得还是跟
打篮球
接球的方式有一定的关系。以前我也经常这样,冬天皮肤干燥,这样的伤口很难愈合。我建议你下次
打球
的时候,在食指尖缠一些医用白
胶带
,就类似于排球运动员缠的那种。打篮球对
手指
的保护很有帮助,也不会那么疼了。希望能帮助到你。
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