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打篮球怕被球砸到
我跟别人
打篮球
时,不敢站在篮球下,
怕被砸到
。站在篮球下时,别人球投...
答:
这样吧,有个方法你可以尝试一下,
首先可以让你的朋友和你一起练习传接球,他传你接,先把最低级的恐惧消除掉
。到你觉得能够比较好的接球了,再上场,然后一直盯着球看,把注意力放在怎么把球拿到手上,而不要去想是否会被球砸到。然后在比较有空的时间里面,想象一下打球的过程,在脑海里面模拟一...
怎么样可以在
打篮球
时不
怕被球砸到
、我看见球飞过来就把球拍掉了、不...
答:
首先你要克服心理上的
害怕
啦不要对球产生害怕情绪接下来你要有一个规范的接球动作两手张开呈八字形向外微微张开这是标准的接球动作同样可以保证你的手不吃萝卜干用手保护身体并且手也可以不受伤害这样楼主放心了吧?望楼主采纳~
学
打篮球
身体僵硬,因为不够自信,身体够了,可是心里达不到,紧张
害怕球砸
...
答:
自信啊! 很简单啊 先找一些比较好的玩伴一起玩...时间长了 大家彼此都熟悉了..那你就会好很多..其实..你多认识些人...没问题的!
打篮球
抢篮板时总是
怕被篮球砸
中,所以总是不敢抢篮板,怎么办?
答:
首先你要多
打球
,打得多了,自然就知道球弹到篮筐哪个位置会落向哪里了,这就是预判篮板球,当你知道球要落哪了,还
害怕砸
吗,伸出手去抓啊。抢篮板时需要的是卡位,就是用身体将与你争抢篮板球的人卡到背后,重心压低顶他,然后准备收割篮板球。你这种情况比较适合冲板,就是在中距离或者外线呆...
打篮球
我不是很高 抢篮板总是不跳
怕球砸到
这种情况该怎么抢好篮板...
答:
先学会把对手顶到屁股后面...即使你拿不到篮板,也别让对手轻松拿到 还有
怕被球砸到
这个情况好像都有经历过,建议你要拿篮板的时候手臂一定要一直伸着的...相当于保护头部- -...要训练不
怕被砸
还是有秘诀的...不过残忍了点儿= = 就是先学会被球砸...不要躲.
我跟一帮人
打篮球
比赛的时候为什么感觉自己脑子跟茫然,看人看不过来...
答:
你现在应该属于信心不足。首先要多打,另外要观察,平常没事的时候自己多运运球和投篮,有比赛的时候可以多看看,当然也包括NBA的赛事。你在比赛的时候,有时候
担心
突不进去,那就中投,只要能得分,能造成杀伤,就是一个很好的球员。
如何避免
打篮球
的时候
球打到
脸上
答:
打篮球
要专注,认真,不要分心,防止
球打到
,这个不好说,毕竟球场上打篮球各种突发情况都会有。被打到只能说自己运气不太好。
我
打篮球
时老怕被撞?怎么克服这个心里障碍?
答:
这是最容易被忽视的问题之一。特别呈对于初学者.更要养成完整防守的习惯,培养良好的
篮球
意识。 (2)防无球队员。抢位应在对手和篮筐之间偏向有球的一侧,突出“堵位”意识,限制对手向有威胁的区域随意移动,防止其在有威胁的区域内得球。5 防守对手应注意的主要问题 (1)要认识到防守、特别是对无...
打篮球
时
怕球砸
我
答:
正确的投篮姿势是一种从身体下部到胳膊的舒展。投篮时是一种流畅而不阻塞的感觉。如果你有感觉不好发力或者别扭。。那就该好好纠正下姿势了。。至于突破嘛,首先要放轻松,玩么,断了就断了。心里轻松了身体才不会紧张,才能更好的作出动作来突破啊。被断了也不用感觉难堪,不要太在意别人的注意,...
【紧急】
打篮球害怕
被撞,被
篮球砸
...
答:
这关键是你自己的心理问题。。。你要克服自己这个原因。。。打中锋主要就是靠内线攻击。。。在内线给对方造成伤害。。。你要勇敢点。。。像男人一样战斗。。。
打篮球
不要怕身体对抗。。。身体对抗是不可避免的。。。你现在要做的是正确的认识自己。。。你要学会用脑子
打球
。。。你可以把对方都看成...
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