66问答网
所有问题
当前搜索:
打篮球单脚起跳和双脚起跳
篮球
中的跳步,是
单脚
跳还是
双脚跳
?
答:
跳步是突破摆脱防守的方法,是指进攻球员在最后一次运球之后,顺势
起跳
,持球落地。结束本次运球的行为。跳步对于突破篮下,保护球不被切掉,或者躲避封盖颇有益处。跳步一般分为
单脚与双脚跳
步,双脚跳步更容易保护自己以及上篮更有把握性。跳步要求持球人员有良好的走步判别意识,身体把握好连贯性,不然很...
打篮球
是
双脚跳
好还是一只
脚起跳
好
答:
如果是定点跳投当然是
双脚起跳
好,动作协调,平衡。如果是行进投篮,包括上篮,和一些不规范的投篮,可能
单脚起跳
更好些,一是单脚动作迅速,能在对方防守前完成动作,二是有些人确实单脚起跳的弹跳力稍好。
扣篮
双脚起跳
还是
单脚
好
答:
我的建议是不必非得改,但是可以把两个方式都练好,其实练
双脚起跳
扣篮远比
单脚起跳
扣篮容易的。 因为双脚的力量绝对的大于单脚。单脚起跳将力分散于水平方向,而双脚起跳可以更好的帮你最后一步制动将力传送到垂直方向,所以你的垂直高度就会很高,当然你的扣篮也会容易些,所以你现在只需练习得是协调...
单脚起跳和双脚起跳
相比哪个更高
答:
单脚起跳
要比
双脚起跳
高,因为在很多情况下人类是在运动的过程中起跳,单脚有速度的支撑,再起跳以后能很好的将跳跃的爆发力释放出来。而双脚起跳需要非常大的力量,如果双脚起跳力量释放不均匀,高度没办法达到很高。
扣篮是
单脚起跳
好呢 还是
双脚起跳
??
答:
跑动中当然是
单脚
了,但是如果没人防也可以
双脚
啊,完全取决于你的个人习惯
双脚起跳和单脚起跳
那个跳的高一些
答:
单脚起跳
那个跳的高一些。单脚起跳,小腿最后制动发力,上半身上引,快速的将水平速度转化成垂直速度,而
双脚起跳
,先下蹲,起跳发力时间长,水平速度衰减很多。所以,单脚起跳靠的是将一条腿的力量和大部分水平助跑的动能转变为高度,而双脚起跳则是将两条腿的力量和小部分助跑的动能转变成高度,二者不...
双脚起跳和单脚起跳
动作要领
答:
双脚起跳
如同“直升机”,经过比较规范的姿势后,你会发现比平时跳的高出5cm左右。关键是屈膝的幅度,对身体协调性没什么要求。
单脚起跳
要领:(以篮下右手抓狂、左脚发力为例)需要较快的助跑速度,在篮筐下方一米处起跳。助跑的时候,是小碎步快速助跑,关键的地方时在跳的过程中,迈出右脚的同时,...
单腿
起跳和双脚起跳
哪个好?
答:
单脚起跳和双脚起跳
,是分什么时候用单脚和双脚跳,不能说单、双脚起跳哪个好。比如体育项目中立定跳远,是要求从静止开始起跳,如果同样的从静止开始,单脚肯定没有双脚远,比如
篮球
比赛中,抢篮板,很多人是原地双脚起跳抓球,但有人是跑动中单脚起跳抓球,单脚跳的高度肯定高于双脚起跳的(同等身高的...
打篮球
跳投时应该
单脚起跳
还是
双脚起跳
?
答:
双脚起跳
是最好的,因为双脚起跳你在空中很容易调整平衡进行投篮,你注意看一下NBA或者是
篮球
比赛的球员,基本起跳前有一个稍微下蹲的准备起跳姿势,当然,排除麦蒂。
打篮球
时,
单脚
跳的高还是
双脚跳
的高,为什么啊?
答:
那要看你是在怎样的运动状态中了 如果是在静止状态准备起跳的话 那就是
双脚
同时用力跳的高 如果你是在跑动中准备起跳上篮或是灌篮的话 那就是
单脚起跳跳
的更高~~
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
双脚起跳和单脚起跳哪个更好
双脚起跳和单脚起跳的区别
扣篮是单脚起跳还是双脚起跳
双脚起跳比单脚起跳高
双脚起跳怎么改成单脚起跳
篮球双脚起跳单脚落地
单脚起跳跳得高还是双脚
单脚扣篮和双脚扣篮
双脚扣篮和单脚扣篮哪个更难