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打篮球不敢突破怎么办
打篮球
的时候不会
突破
,应该
怎么办
?
答:
第三个办法,不敢突破的主要原因,基本功不扎实。
多练练运球
,球性出来了,自然就会突破了!换个角度,打球是个团队项目,讲究的主要是配合,如果你的配合意识可以,再练练投篮,即使不突破,你还是抢手的。第四个办法,不敢突破,我也有这方面的问题,从我自身来说因为自己身体瘦小打心里不敢进去内线,...
我是学生且很瘦
打球
时
不敢突破
上篮,怕自己的力量比不上别人,只是投投篮...
答:
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二动摆脱
。身处控球后卫左前方或右前方45度的位置,慢慢向三秒里走,这时防守队员一定会跟防,突然加速向外冲,接球后要用靠近篮筐一侧的脚为轴心吧身体面向蓝。接着就可以突破,投篮,突分都可以。2 三动摆脱 前面的动作和和二动一样,若没晃开对方,就再向里走,紧接着第二次摆脱,在...
打篮球
怎样提高
突破
速度?
答:
4.充分的演技,要掌握三重威胁,二次晃动等技巧
,要不然人家一防守你,就知道“这货就会往左晃一下,然后就突右面”。也可以没有假动作,停顿一下就直接突破,所谓真真假假。5.
开阔的视野
,即使在突破的过程中也能传出有威胁的传球。让对方协防球员不敢轻举妄动。也有助于寻找挡拆。6.诡异的出手...
打篮球不敢突破怎么办
答:
技术方面熟练的控球
是必须的,是一切动作的基础。
通过控球和移动,吸引防守队员的注意,由你的移动和动作,牵制防守方
。练习的时候要学会快速改变重心,启动。跨步,交叉步之类的,过人动作,尽量做到娴熟,第一步要快,要大,后面动作跟进也要快;而且有必要练习几个胯下动作。总之要多加练习。经验是另...
不敢突破怎么办
?
答:
以下三点有助于提高突破技巧:
1、打篮球别戴眼镜:这是原则
,因为眼镜容易伤到自己也容易伤到别人.2、打篮球别畏惧身体接触:篮球是身体接触最频繁最激烈的球类运动,如果不愿往别人身上靠或者怕别人往身上挤,那干脆别打篮球了.3、别太在意这个:突破的确是一种很炫很拉风的技巧,但除非天赋高跑得快,...
打篮球
时,我不会突破,
不敢突破
,
怎么办
?
答:
打球
和做任何事情都是一样。
突破
的基本要领:首先是身体前倾,手臂持球在身体的侧方拍下,随即脚部上提踏出,此时另一只脚用你最大向前侧弹出。很多朋友即便知道了突破要领。但是还是
不敢
尝试。究其原因,是在实战中过少导致的心理压力。为了克服这种心理瓶颈,你必须去不断尝试。不要怕犯错,没有人认为...
打篮球
时,我不会突破,
不敢突破
,
怎么办
答:
篮球
场上的
突破
时信心 身体 基本技术的结合 信心第一位 身体排第二 基本技术排最后 你现在不会突破说明基本技术还不熟练 少有的几次突破还不成功导致你的信心下降 建议你 每天都练习控球技巧 再试着比赛中突破 成功几次后 信心或许会慢慢找回来 如果你身体够强壮 你可以试着慢三步 单手抱着球...
心理问题,
打篮球不敢突破
,虽然戴眼镜,以前和老头打,到完全可以做得更...
答:
不完全是
突破
,我是觉得对于整个
打球
,首先都是要相信自己,对自己要有自信,而自信的来源,就是你对自己的球技、身体的提高。多练球,多锻炼身体,实战的时候多逼迫自己,多找身体对抗,加强自己的得分欲望,当你的球技、身体素质上去了,在实战中经历多了,你慢慢地就会发现,你不止是突破上去,你的...
怎样
解决打球
时
不敢
上篮?
答:
上篮时身体对抗比较激烈,你
不敢
上篮,可能就是害怕身体对抗,但这可能只是心理作用。你要勇于往内线
突破
,勇敢迈出第一步,当你上过一次篮,你可能就会知道,上篮有时候比投篮更容易得分。另外,当你晃过防守球员,突入内线,完成上篮时,相比投篮,会更加有成就感。所以,努力克服心理作用,勇敢的去完成...
打篮球
为什么有时候会
不敢突破
呢?如题 谢谢了
答:
1、身体问题,毕竟现在
打球
都不希望挨帽,所以见到里面有一些高个子就下意识的有些害怕,如果没有一定的身高或者弹跳或者良好的时间差,就很容易挨帽。不过这个也是比较容易克服的,你可以找一些和你升高合适的人练习下,胆子就会大很多。 2、运球,
突破
不是简单的用身体(除非是像詹姆斯那样bug的身体)...
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