请问It人士长期待在电脑旁,现视疲劳,身体也差,老困,请问谁能推荐一些保...答:此法最好坐着做,全身放松,闭上你的眼睛,然后迅速使两手掌之间的摩擦热,热用他的手,他的眼睛,散热他的手突然离开后,两人还发挥自己一睁,如此3?5次,能促进眼睛血液循环,增进新陈代谢。 头盆洗涤方法消毒后,倒入温水,调节水温,脸入水,在水中睁开眼睛,让眼睛上下左右移动,右的9倍,然后再顺时针,逆时针旋转9...
腰粗,胸部小,怎么办?答:侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20-50次后,换右手按摩左乳房。 热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2-3个月,可使乳房隆起2-3厘米...