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手指戳伤康复训练
打球
手指戳伤
怎么办
答:
如果指间关节完全性脱位,复位后难以维持其关节的稳定,
需要手术韧带加强与修复,其他的可以通过保守治疗,结合后期的康复训练
。
打篮球
手指
挫伤怎么办
答:
外用消瘀膏
。侧副韧带断裂者,能用胶带把伤指与邻指一起固定不动,若伤在大拇指两边、小拇指尺侧或无名指桡侧者,应在伤侧放一小直发夹板,再用胶带固定不动。3星期过后刚开始康复训练或技巧推拿医治。(附)消瘀膏 构成:黄连1份、山栀子2份、番木瓜4份、蒲公英花4份、姜黄4份、黄柏4份、密糖...
打篮球
戳
着
手指
怎么办?
答:
立即将手指拽拽,然后将手指冷敷
,如果有条件的话可以用冰块冷敷,意识半会找不到冰块的话就去找个自来水龙头,对着冲一段时间。试着舒服点了,
就回去找药水上上,红花油、云南白药都行
。有护指的话,尽量带上,可以起着一定的固定和防护作用,使你的手指更好的恢复。 手指戳着很正常,你打球的时间...
手指戳伤
,伸不直了,怎么办?
答:
我昨天下午打球就把右手无名指给
戳
了,也是伸不直,而且关节处肿胀,不过我已经习惯了,你只要
手指
能够动,那就没多大问题,一个礼拜就会好了,如果你还觉得不舒服,就去买点膏药贴上,不用买很好的,几块钱的那种就行,贴上会舒服一点。如果你的手指无法动,那你就赶紧去医院看看吧。
手指
无名指肌腱断裂手术后1个半月能再打篮球吗
答:
肌腱断裂是比较严重的伤,俗话说伤筋动骨三个月,手术后一般要12—16周才能完全恢复,手术后才一个半月你还是乖乖休息养伤,硬要打球弄不好搞出个什么炎症的话就更麻烦了。所以不管什么比赛还是放一放吧…祝你早日
康复
…
手指
肿了怎么办?
答:
手指
出现肿胀,可以通过患肢抬高、冷敷、药物治疗、
康复训练
进行治疗,具体如下:第一、患肢抬高:将患肢持续抬高,远离心脏平面,利用重力的作用促进静脉回流,能够使手指肿胀症状得到很快的缓解。第二、冷敷:如为外伤引起的手指肿胀,可以持续三天冷敷治疗,促进肿胀及疼痛症状快速恢复。第三、药物治疗:...
打篮球把
手指
关节挫伤了怎么办?
答:
这种情况的话
手指
关节挫伤了,主要原因还是自己不熟悉球,球感不太好,一般传球、运球时容易挫伤,这种事情多打球,培养好球感就能减少很多了。一般等你每个
指头
都挫过一遍的时候,也就不容易发生这事了。至於怎麼处理的话,一挫伤记得第一时间就是要给冻水冲,或者直接用冰块敷上去,因为那时候挫伤的...
手
功能
康复
在作业治疗的具体应用
答:
多由于
手指戳伤
或侧方打击引起MP关节过伸所致,故需要MP关节45度-50度屈曲位固定2~3周,需要固定从PIP关节至前臂中部。 (2)作业活动:在解除固定后应立即开始主动MP关节屈伸
训练
。治疗师设计活动首先提高MP关节伸展活动,继而进行肌力训练,最后提高ADL及工作能力。 3、拇指MP关节侧副韧带损伤拇指MP关节侧副韧带损伤多...
如何避免打篮球时受伤
答:
练习
前以胶布(绊创膏、绷带)缠绕脚踝,即可稍据预防扭伤之效。然最有效之方法仍是:做脚踝的准备操 一脚侧踢球运动,同时亦能强化该不为之肌肉。若不幸扭伤,先将患部位冷敷,在施加适当的压力。冷敷时只可用冰水,加压时则先垫以海绵,在从海绵上方用具有弹性之绷带包扎。二、
手指
的
戳伤
因手指...
爱运动的肌骨
康复
师
答:
还是进入了篮球队。进入篮球队
练习
了一个学期由于学习下降,父母让我专心学习,随后退出了篮球队。由于十分热爱篮球,球技也开始野蛮生长,自己从网上找视频模仿动作。接下来就是受伤史,最多的时候一年脚踝扭伤5次、膝盖扭伤2次、
戳手指
无数(手指最严重的的一次是韧带断裂)。这都得益于我的身体素质......
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