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我掌握的一项体育技能
学会一种
体育
运动写一篇作文
答:
在暑假里我学会了
一项技能
,那就是游泳。游泳是
一项体育
运动,游泳不仅能锻炼身体,还可以减肥。有很多好处。第一天,教练教我们划手,蹬腿,教完教练让我们下水,有很多小妹妹不敢下,我还是第一个下的呢!我们划手,教练说蹬腿要带上浮带才能蹬。我们第一天玩的很快乐。可万万没想到第二天就让我们...
以学会
一项体育技能
为主题~作文
答:
之后又教我蛙泳的腿部动作。他让我趴在岸边练习:第一,小腿向上 翻;第二,脚掌翻起来朝天;第三,双腿向后弧形蹬开;第四,合拢 双腿。四个动作中,我觉得第二个是最难学的。当我对所有动作熟练 了一些,教练就让我背着救生板在水里练习,同时训练在水中憋气。在随后的几天里,我身上的背板越来...
我学会了跳绳作文400字四年级
答:
虽然我和大家一样也喜欢上体育课,但
我的
体质较弱,因此我没有一项体育项目能拿得出手。可是一次偶然的体育考试竟然让我学会了
一项体育技能
--跳绳。那是因为体育考试要求一分钟要跳60下跳绳才算及格。当时的我一次只能跳一个,连续跳上两个都是件不容易的事!怎么办呢?我只能硬着头皮练,可是没练几...
我学会了打羽毛球作文
答:
球来了,我深吸了一口气,像电视里的选手一样,手一抖一用力,球还真从老师身边飞过,变成了对面的第
一个
羽毛球,老师对我笑了一下,我是第一个打球打到对面的人,我开心极了。这使
我的
自信膨大了许多,第二个、第三个我都接了起来。渐渐的我的自信变成了骄傲、自大。我尝试闭着眼打,第一个就成功了。我心想:...
作文700字:我学会了一样
体育技能
,比如游泳,网球,要求快,有赏,谢谢...
答:
开始,我并不知道怎么才能向前游,我问了妈妈,妈妈说:“首先你要大胆地把头潜进水中,才能够浮起来!”“还要把头潜入水中啊,我不想学了!”“这样学确实很困难。”妈妈镇静地说,“你把游泳板拿着,就能继续学了。”说完,扔给出我
一个
游泳板,让我拿着它把头潜入水中。我壮了壮胆,一股脑地...
作文"我学会了
一项体育技能
"400字
答:
”我连忙把车停下,才知道,刚才妈妈不扶车了,而是在后面小跑着跟着我。听到妈妈的喝彩声,我练得更加起劲了。终于,我初步
掌握
了骑自行车的要领,心里别提有多高兴了。 就这样,日复一日,年复一年地练习,如今我已经可以轻松自在地骑着自行车去买东西了。我尝到了成功的喜悦...
我学会
体育项技能
作文50字?
答:
也成为我们中国华人的骄傲。记得初二时,从电视上获知女排夺冠,我的内心无比激动,当时就想学会排球,以女排队员为榜样,努力学习。经过我三个月每天的艰苦锻炼,终于学会了打排球,一切困难都被我迎刃而解。学会排球似乎不只是简单
的一项体育技能
,更是一次精神的洗礼。
掌握一项体育
记能的作文300字
答:
1.能够强健背廓肌,同时增大肺活量.2.能够强健心肌,同时增大心脏供血量.3.长跑的过程就是拉长腿部韧带的过程,有略微增高功效.4.能够磨练你的意志,长跑若都能坚持下来,那么你的性格便会趋于刚强.果断.第4条尤为重要,不要以为是空话,可以受用一生.另外就是每日长跑的强度.晨跑两公里以上,不能休息,...
本学期你学到了哪些运动
技能
?
掌握
如何?谈谈你对
体育
课的认识,以及今后...
答:
本学期学习运动
技能
的心得如下。本学期我学会了篮球的基本运球,还接触了运动行进运球,虽然老是掉球,但还是
掌握
到了篮球的基本要领,接下来还会学习三步上篮以及投篮。我觉得体育课能够给我们足够的放轻松的时间,还可以在一定程度上锻炼到我们的身体。今后的目标就是练就
一项体育
特长,还有着成为体育特长...
运动
技能
有哪些
答:
1、跑步:跑步是最基本的运动
技能
之一,它可以提高心肺功能、增强体质和燃烧脂肪。
掌握
正确的跑步姿势和节奏,可以提高跑步效果。2、跳跃:跳跃是通过身体的力量和协调性完成的动作,包括垂直跳跃、水平跳跃等。它可以锻炼下肢力量和爆发力,提高身体的灵活性和协调性。3、投掷:投掷是指通过手臂的动作将...
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