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感觉心被压着喘不过气
为什么有时候像
心里压
了块石头,
喘不过气
答:
1. 当感觉心里像是压着一块石头,喘不过气时,
可能是健康状况出现了问题,或者是处于亚健康状态
。2. 针对这种感觉,需要分析原因。首先,
可能是身体状况不佳的信号
,此时需要加强锻炼,并且持之以恒,使之成为习惯。3. 其次,
要考虑工作压力是否过大
。长期的压力会产生心理应激,如果持续时间过长,可能...
为什么突然
觉得
特别压抑!好像
喘不过气
呢?
答:
回答:
是由于一些生活中的事件引起的情绪低落
,是一种心理的亚健康状态,通过自我调节或者心理咨询很快就会恢复好心情。建议您可以多到户外运动,放松心情,经常与朋友交流沟通,让自己的生活多些阳光。平时温和、冷静、情绪反应有所克制,与人为善,不与人争,精神生活更为健康。如果您的情况比较严重,建议您到正规...
心里
好像有好多的事情,压得
喘不过气
来。很难过。
答:
1.用心另眼看世界吧
,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想...
老是
感觉
胸闷,
喘不过气
来,感觉胸口像有东西
压着
是的,感觉像是缺氧似的...
答:
指导意见:首先,
建议您注意自己的生活习惯,保持适当的运动,改善呼吸系统的健康
。同时,保持良好的心态,有效管理压力和情绪,以减轻心理因素对呼吸的影响。如果这种情况持续存在或者伴随其他症状,如咳嗽、疼痛等,建议您及时就医,以便专业医生进行详细的检查和诊断,从而得到适当的治疗。
心理很困惑,仿佛
被压的喘不过气
!
答:
看了你
的
自我陈述,个人认为造成你现在的心理状况的根源有以下原因:一、你的性格。你自己都知道你的性格比较内向,心理活动倾向自卑和悲观。内向性格加上悲观情绪强烈以及自我意识弱化,你的心理很多困扰和得不
到
解决的问题都被你压抑。估计现在,你的心理倾向压抑心理。很多困扰和压抑得不到有效释放,心理...
心里
压抑,
喘不过气
来,怎么办
答:
你好,你这种情况应该是一种抑郁症的表现。在你
的心里
总是对自己有很负面的认知总是缺乏自信害怕自己出现什么样的漏洞会遭到别人的指责,圣安长此以往负面情绪造成你的现在这种抑郁心境。天津学会给自己鼓励学会寻找自己的自信平时要多做一些积极快乐的事情。多和他人进行沟通。另外,于是不要钻牛角尖要多想...
心里
压抑
的喘不过气
来 不想说话 是怎么回事
答:
那是因为太累了。给自己放个假,好好调整状态吧
心里
老是压抑胸闷 有时
喘不过气
来 很难受
答:
回答:病情分析: 你好,胸闷心慌
的
原因 1、身体生病了,如有胸膜炎,结核类。最好是
到
医院检查一下,要做一下胸透、痰检、血常规、尿常规等; 2、生气,生活、工作中不愉快,气瘀所致;心情放开一点,慢慢就好。 3、可能长期食用过多的盐,这是生活习惯所致,每人每餐食用盐不要超过25克。 4、疲劳过度,多...
心情很压抑,
压的
我
喘不过气
来,怎么办?
答:
心情是可以受外界影响
的
,心情不好时就去自己喜欢的地方,或者去找自己的朋友倾诉。不要把自己一个人封闭起来就好,不要以为自己可以,自己能解决,那样只会更加压抑。 你可以这样: 1.倾诉 倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡,去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后,切勿忧郁压抑,把心事深...
老是
觉得
有什么东西压在心头,
喘不过气
答:
有一个爱你的人,你已经很幸福了。为什么要逃避呢。爱她,就要为她着想。生活,因为有你们两个的继续而会变得精彩,难道你没有
感觉到
吗?亲爱的朋友,开心一点。明天会更好。生活难免会有太多太多
的不
痛快,学会乐在其中吧。找寻属于自己的一片小天空吧。相信你也会活得很精彩的。振作起来吧。我的...
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