感冒了很累,但是却失眠睡不着,昨晚竟然一晚上睡不着,盖被子感觉很热,不...答:回答:问题分析: 你好,根据描述的情况来看多考虑的是感冒后,精神状态不好,乏力等,感冒后,体质虚弱,阴虚火旺,容易造成失眠的现象,导致心情浮躁,没有睡意,多因为阴虚内热的现象, 意见建议: 感冒后可以适当煲些滋阴的汤如嘿哈,黑木耳排骨汤等,多吃些新鲜蔬菜,水果,避免摄入燥热,滋补性食物,以免导致内热,...
病毒性感冒,感冒期间曾发热39度。现退烧,出现失眠的症...答:回答:你好,出现失眠症状,注意明确病因,如精神压力过大,过度劳累熬夜等,如症状较明显可口服安定片等对症治疗!注意休息避免过度劳累,保持充足睡眠质量,避免精神压力过大,如症状明显可到当地医院进一步检查治疗。