总是闷闷不乐怎么办,我是不是抑郁症表现答:回答:问题分析: 注意加强与家人亲戚朋友的思想交流或是说话,可经常到室外休闲放松或是游玩的方式.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然. 意见建议: 抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多...
经常胡思乱想,闷闷不乐,静不下心怎么办?答:经常胡思乱想,闷闷不乐,一般都是内向的人比较多。心静不下来怎么办?你说久不久一次是正常的,人人都会有,这时可以去一趟旅行,到外面散散心效果不错。如果说经常胡思乱想,心静不下来的话有点麻烦,这样的话建议你一定要保持乐观积极的心态,去面对生活以及各种事情。最好找一份稳定的工作,上班用心做事,下班多做家务...