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总感觉有便便又拉不出来怎么办
我的
便便拉不出来
是
怎么
回事呢?
视频时间 01:10
...有便意
便便
却
拉不出来
求帮忙 我应该
怎么办
答:
可多食熟香蕉和新鲜蔬菜、粗粮以及新鲜水果,比如青菜,黄瓜,芹菜,红薯,紫薯,苹果,甘蔗、小米稀饭等
,因为纤维索不易被消化吸收,残渣量多,可增加肠管内的容积,提高肠管内压力,增加肠蠕动,有利于排便,还有就是要多喝水。尽量少食或不食辣椒、芥末、烈酒、海鲜及生冷食品、油炸食品。
小孩
便便拉不出来怎么办
答:
宝宝知道为您找到来自:北京大学人民医院 【 张晓蕊医生】的回答:您好,便秘的话主要注意调整孩子的饮食,如果
大便
干硬严重,必要时加用药物缓解便秘,例如乳果糖等,最主要还是依靠饮食调理,注意多吃一些白薯、香蕉、西梅泥等有助于排便
便便不
干但是
拉不出来
?
答:
第一,我们饮食比较单一,缺少一些粗纤维,比如说我们饮食太过于精细,或者是吃了一些温燥或者是油腻的粘腻的不消化的食物,会引起排便困难。第二,我们饮食过少,热量不足,没有办法刺激结肠的运动。第三,有可能我们运动量太少,肠道的敏感性下降。第四,还有一些老年人,肠道分泌消化液减少了,引起...
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