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总想着死
总是想着死
怎么办
答:
可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力,感觉心理忧郁,需要调节
。
适当调整工作与休息的时间
,定好锻炼身体的时间,经常散散心,放松绷紧的神经。如何缓解和消除精神压力呢?缓解压力的方法:
回家后先大声吼 5 分钟
要将心里的怨气发泄出来;再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟,过后你...
我为什么总有一种
想死
的想法呢?
答:
这应该和你的心态有很大的关系
,
说明你的心态并不是特别的好,或者是你在生活中并不是特别的自信,并不是特别的有信心
。有一句话说得好,好死不如赖活着,生命真的是特别短暂的,有很多时候生命也是特别脆弱的。如果自己真的失去了生命,想要拥有根本是不可能的事情,好好珍惜生活中的每一天,用心做自...
我为什么每天都在
想着死亡
答:
一个正常的人,每天都在怎么生活在想办法,为了生活每天都在忙忙碌碌,没有时间去别的事情,更别说每天都在
想着死亡
了,而你每天都在想着死亡,说明你是生活压力大或者是有别的想不开的事情,一个充满阳光的人与思想健康的人是不会每天都在想着死亡的,建意你去看看心理医生,以后多想些美好的事情。
为什么心情不好的时候总会
想着
要去死为什么啊?
答:
做人。肯定是有心情不好的时候,但我们总不能
想着
去死,因为生命只有一次,死了就不会再重来了,我们每天可以开开心心的过,不要心情不好。最后我祝你每天都有个好心情,每天都能开开心心的度过。
人
总是想死
也不怕死,那样是不是大脑出了问题啊
答:
回答:你好,这种情况应和自身的心情不好,情绪低落,有一定的抑郁症的倾向。注意保持良好的心态,自我调节抑制。如果是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,可以亲自找心理医生咨询一下比较好。
总觉得很烦,很
想死
,怎么办
答:
3:还有自我安慰,可以找一些适当的理由告诉自己,这样可以帮助你在挫折前接受现实哦,来保持自己乐观的心态.以上可以保持乐观心态!如果可以,你也可以多吃甜的东西,吃的时候不要
想
伤心的事,不然反而会反效果哦!你也可以做自己想做的事,这样可以作为心理上的安慰哦!多做一点深呼吸,因为心情不好的时候可以令...
我很
想死
怎么办
答:
还是一直以来的内心郁结,觉得活着没有什么意思。我能理解你的感受,因为我常常也觉得活着没什么意思。经历过太多的事情。就愈发觉得这个人世间有太多肮脏,无奈的事情。虽然这种想法常常会有,但是人最终还是要以活着为主。毕竟人来到这世间,是为生而不是为死。要是
总想着
不想活,一死了之。那何苦...
总是想死
的人,是得了抑郁症的
答:
这种状态如果持续时间比较久,就可能是抑郁症。想要知道是否有抑郁症,一是可以去医院做心里检查确诊,二是可以自查,自查的方法如下:你可以做一个《SCL-90症状自评量表》,就可以知道自己是否有抑郁症,量表是有信度和效度的,测量的结果是可信的,量表网你上有下载的。你也可以对照一下抑郁症的症状,...
我才18岁,现在
总想着
自己会死,是心理还是精神问题
答:
正常现象,这其实是人生命力最旺盛时对
死亡
不惧怕才有的心理。等过了这个年龄段,真正了解死亡了反而不这样
想
了。
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