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怎样让一个月宝宝睡得安稳
一个月宝宝睡觉
不
安稳
的原因及解决方法
答:
家长首先要考虑的就是,
宝宝
是不是饿了或者没吃饱;因为新生儿是按需哺乳,吃得多,拉得也多,吃饱后一般能睡2个小时,如果
睡眠
不安,很可能是没吃饱。饥饿引起需要喂奶来安抚宝宝,母乳喂养的妈咪要检查自己的乳汁是否够孩子吃,如果不够,要添加奶粉。拉大便引起及时给宝宝更换尿布,保持臀部干净卫生。睡姿不...
宝宝睡眠
调整:
让
宝宝在夜晚也能
安稳
入睡
答:
宝宝白天
睡得
太多,晚上就会失眠。你可以适当缩短白天的睡眠时间,
让宝宝
在晚上更容易入睡。轻松安抚活动晚上可以给宝宝一些轻松的安抚活动,比如轻轻摇晃或轻拍他的背部。这些活动可以帮助宝宝放松心情,更容易入睡。建立规律的作息建立规律的作息对宝宝的健康成长非常重要。你可以制定
一个
合理的作息计划,让宝宝在规律...
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