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怎样才会降低空腹血糖
怎样
控制
空腹血糖
最有效
答:
1. 控制饮食:饮食是空腹血糖控制的关键
。选择低GI(血糖指数)的食物,例如全麦面包、燕麦、糙米等,这些食物会使血糖缓慢升高。
避免高GI的食物
,如白面包、米饭、糖果等,因为它们容易导致血糖迅速升高。此外,合理控制饮食中的碳水化合物摄入量也是很重要的,可咨询营养师或医生了解个人所需的最佳饮食方...
空腹血糖
降不下来
怎么
回事
答:
1、忌食含糖食品
,如糖果、巧克力、奶油蛋糕等;2、
常吃粗杂粮和薯类替代主食
,如燕麦、荞麦、薏仁、马铃薯等;3、
少吃稀饭
,因为稀饭易消化难定量,餐后血糖很容易升高;4、
每天的烹调油不能超过25克
;5、
多吃有助于降糖的蔬菜
,如芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜、绿豆芽、苦瓜、青菜等。
用胰岛素治疗
的话,
怎样才能
减少
空腹
低
血糖
的发ǔ
答:
用胰岛素治疗
的病人,如果要减少空腹低血糖的发生,
就要注意以下几个方面(1)按时、按量进餐尤其是晚餐对于防止空腹低血糖最为重要
,必要时也可以在睡前加餐。(2)
选择适合的胰岛素剂型并及时调整胰岛素剂量
目前在我国市场上胰岛素剂型较多,有进口的、国产的,有针式注射剂和笔式注射剂,根据其作用速度及作...
空腹血糖
升高,这究竟是什么原因导致的呢?
如何
控制血糖?
答:
减轻体重
胰岛素抵抗最常见的原因为肥胖,长期肥胖,导致代谢紊乱,以致组织对胰岛素敏感性降低,对葡萄糖的利用与摄入减少,引起空腹血糖升高。针对这部分患者,控制体重、
控制饮食
是主要的调理方法,通过运动、减少高热量食物的摄入,在1年内将体重降低7-10%左右,可有效改善胰岛素抵抗。
运动锻炼
缺乏运动,坐...
运动可以
降空腹血糖
吗
答:
1. 运动疗法是指在维持原有药物治疗方案不变的前提下,加入轻度至中度的耐力性运动,这有助于
降低空腹血糖
水平。2. 糖尿病患者可以根据自身病情和兴趣选择合适的运动项目,如步行、太极拳、球类运动、游泳、爬山或骑自行车等。3. 除了通过运动
降低血糖
,饮食习惯也非常重要。应避免摄入高糖食物,而应选择...
降低空腹血糖
的首选药
答:
2、二甲双胍缓释片:如果出现了明显的
空腹血糖
升高,很可能是因为肝脏的糖原异生输出过量的糖分,一般可以通过二甲双胍能够释放出各种糖原,从而达到
降低血糖
的效果,但是药物的具体使用剂量一定要谨遵医嘱,不可盲目的使用,并且在使用期间不得私自调整用药剂量。3、注射胰岛素:注射胰岛素是属于一种比较有效...
怎么降空腹血糖
答:
降低空腹血糖有以下几种办法:1、患者应该注意
控制饮食
,特别是晚餐要尽量少吃,因为晚餐后血糖升高非常不利于降低空腹血糖。2、晚饭后适当的运动,对降低晚餐后血糖有比较好的作用,同时也会降低空腹血糖。3、可以采取口服降糖药或者是胰岛素来降低空腹血糖,口服降糖药可以选择长效的格列美脲,晚餐前口服可以...
空腹血糖
偏高吃什么好
答:
1、要注意晚饭不要吃得过晚或者是过饱,如果晚饭吃得过晚或者过饱,晚饭后又不活动,导致晚饭后到睡前的血糖都是高的,
会
影响清晨的
空腹血糖
。2、在选择降糖药物的时候,如果空腹血糖偏高,最好选择长效的降糖药物,能够控制空腹血糖。比如可以睡前采用甘精胰岛素注射,控制空腹血糖,或者把二甲双胍放到...
怎么降空腹血糖
答:
糖尿病患者
降低空腹血糖
,常见有以下几种方法:1、夜间避免加餐,即是晚饭后、睡前不能加餐,否则夜间加餐,可能
会
导致第2天的空腹血糖升高;2、可以使用降低空腹血糖的药物,主要包括长效胰岛素,比如甘精胰岛素、地特胰岛素、德谷胰岛素等,均可以很好的降低空腹血糖。此外在口服药物中,降低空腹血糖较为...
空腹血糖如何降低
答:
以下是一些建议来
降低空腹血糖
水平:1. 饮食控制:采用低GI(血糖指数)食物,例如全麦面包、燕麦片、健康蛋白质(鸡胸肉、鱼肉等)和健康脂肪(坚果、橄榄油等),避免高GI食物(糖果、白米等)。2. 控制碳水化合物的摄入量:适当减少主食(米饭、面食等)的摄入量,并分几次进食,避免一次性大量摄入...
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