平常多吃什么可以降火气?答:1.比如说多吃一些黄瓜,把黄瓜切成一小条一小条的,放在一个小碗里,有时间就吃一小条,即方便又有降火的功效. 2.鸭梨:买一些大鸭梨,把上边带把的地方,先用小刀切一块下来,(切成像茶壶盖子一样),然后把梨的心去掉,放一些冰糖,然后再盖上刚才切下来的小盖子,上火蒸十五分钟左右(记住要大火哦),吃...
喝什么可以降火气答:1.水果里面柚子,西瓜比较降火,如果嗓子有些难受咳的话,鸭梨冰糖煮水也是不错的选择润肺止咳.切忌不要吃橘子,不过橙子没问题,馋了可以拿它代替. 2.多吃蔬菜,尤其是绿叶菜,象白菜,菠菜都是不错的选择.苦瓜炒蛋尤其不错,这个期间最好少吃肉,油腻的东西,尤其是羊肉,很上火的. 3.要想去火快,吃药...