有什么方法可以缓解压力?答:我有一个朋友,一年之中,也会约我出去旅游两三次,她是一个设计师,工作忙的时候,连续一个月都是处于加班状态,所以她每次忙完那一阵子之后,就会请两天假,叫我跟她一起出去玩玩,放松一下心情和缓解一下压力,也有助调整自己的状态和被工作压抑已久的情绪。人生短暂,随时都要保持好心情,压力总是会有的,压力既是...
怎样可以放松心情,缓解压力?答:唱自己喜爱的歌,看一部好电影,找朋友聊天,出去走走等等,都可以放松心情,缓解压力! zouming27 | 发布于2012-08-25 举报| 评论 4 0 每个人的方法都不一样,你得找到适合自己的方法。比如:k歌,听音乐,疯玩。。。 乐天主义1 | 发布于2012-08-25 举报| 评论 2 0 发泄;做一些事,转移注意力;找知...