怎样做能让女生皮肤超好答:保证自己的饮食要规律,定时定量,不要吃太多,也不要为了减肥而节食,饮食尽量清淡,不要吃一些辛辣刺激油腻的食物,对身体和皮肤都不好 水分 每天摄入2千毫分的水分,补充身体的水分,尽量小口小口喝,可以沁润到身体的每个器官,不要大口喝,不然排出来会很快 二、习惯篇 多吃水果 如果想要皮肤变得白皙水嫩,可以多吃一些...
女生怎么让皮肤变得更好答:俗话说女人都是水做的,每天定时要喝足够的八杯水,可以加速身体的代谢,排出体内的毒素,身体水分充足了代谢才会提高,皮肤才会好起来 第三、防晒日常当中不管在室内还是室外都会有很多的紫外线,所以一定要做好防晒,不然很容易导致皮肤长斑,出油,出现皱纹,变黑,所以咱们出门一定要涂抹防晒 第四、好好洗脸认真的洗脸...