10条提升能量的方法?答:提升能量的方法,简单可行 我们大多数可能都有这样的感觉,就是随着自己年龄越来越大,我们的能量越来越低,越来容易烦躁,难过,或者感觉身心疲惫。那是因为我们在感情,生活,工作,家庭中承受着越来越多的压力和挫折,但是却没有学会如何去滋养和提升自己能量。我总结了一些简单可行的方法。 一,屏蔽消耗你能量的讯息。 比如...
如何提升个人能量?2答:(一)让自己能量持续在200以上的方法: 1.经常回想一些值得感恩的人事物。 2.感恩自己,去做让自己真正喜悦和平的事。 3.止语,高能量祈祷,运动,冥想,做瑜伽,去大自然,和高能量的人事物在一起,经常和6岁以下的孩子在一起。 (二)提升能量分三方面: 1.身口意全面检查,提升自己的能量。 2.恐惧自己不够好,恐惧...