安慰别人的方式有哪些答:当一个人产生负面情绪的时候,他们最想要做的,就是找一个窗口来发泄,向人倾诉就是一个发泄自己情绪的很好的方式,此时你应该做的,就是安静地去倾听他的心声。也许不需要你给出一些建议,只需要你默默地听,让他感受到你很在意就可以了。 3 引导 待对方倾诉完,情绪慢慢稳定下来,就可以慢慢引导他,让他说出自己内心...
如何宣泄我们的不良情绪答:多数时候我们会选择第二种想法,把责任推到别人身上,不去安抚自己,但如此一来,你永远无法疗愈。每当有人让你不舒服、每当心里升起负面情绪时,与其去追杀那个人,不如对治自己内在的怒火,或是那个不舒服的感觉。 有人说了一句让你很不舒服的话,其实那个不舒服的感觉已经在你之内了,也就是说,那个火药早已埋在你心...