如何判断自己身体是否有湿?如何祛湿答:除了以上主要的三点,还有两个判别方法: 第一,看早上起来刷牙的时候,恶不恶心。很多人说自己一刷牙就呕吐、恶心,嗓子里边总是有丝丝拉拉的、不干不净的感觉,即使有吐痰,也只是一点。第二,早晨起来感觉小腿肚子是不是发酸、发沉。这些也是湿的典型特征,顺便说一个祛湿的妙法,就是点揉承山穴。 刚才找了一下,...
湿气是什么?答:湿属于中医的六淫邪气之一,因发病的部位不同,症状也会存在差异。主要分为内湿和外湿,内湿的形成主要与体质和饮食习惯有关,一般见于本身比较脾虚的人,由于脾胃运化功能较差,导致脾失运化,从而聚湿,其表现为舌苔比较厚腻、肥胖、闷、胃口较差、大便粘烂;外湿由外界原因导致,主要与居住环境或者气候有关,其表现主要以...