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怀孕能吃淋糖糕嘛
血糖偏高、体重增长过快的孕妇在
孕期
怎么吃合适?需要注意什么?
答:
孕期血糖高的人要注意不要吃各种糖、蜜饯、饮料、果汁、糖糕等容易导致血糖快速上升的食物
。碳水化合物应选择血糖生成指数低的粗粮,如莜麦、荞麦、燕麦、玉米、土豆等。猕猴桃、苦瓜、洋葱、蘑菇、柚子、南瓜、牡蛎也是孕期高血糖人群的理想食物。苦瓜是降血糖的天然药物之一。由于苦瓜籽中含有与胰岛素功能相...
怀孕
为什么不
能吃
辛辣
答:
另外,炸油条、炸糖糕等食物所用的油大多反复使用,含有较高的反式脂肪酸和其他有害物质,
也对孕妈妈和胎宝宝的健康不利
。
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