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怀孕禁吃食物一览表
怀孕
慎吃的47种
食物
__附每月营养计划
答:
怀孕
慎吃的47种
食物
,附每月营养计划。
孕期
慎吃的47种食物: 1、加工
食品
:罐头(含防腐剂,化学成分多)、辣条(辛辣刺激)、皮蛋(含铅过多)。 2、零食小吃:槟榔(致癌)、龟苓膏。 3、腌制熏制食物:咸鱼、咸菜、腊肉、梅干菜(亚硝酸高、加重孕期水肿)。 4、饮料类:核桃露、功能饮料、浓茶、含酒精类。 5、蔬菜:...
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