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心理弹性的特征有哪些
什么是
心理弹性
,如何增强自己的心理弹性?
答:
回答:心理弹性(Resilience)
:主体对变化环境的心理和行为反应的状态
。状态是一种动态的形式,具有伸缩空间,随环境而变化,在变化中实现环境的动态调节和适应。 定义 1、研究者通常以心理健康、功能、社会能力定义思维灵活性为基础,认为心理弹性是通过
压力、挫折感、创伤后功能的维持来维持的
,是指青年和中年人的...
一文读懂
心理弹性
答:
二是能力性定义
,将心理弹性看作是个体的一种能力或品质,是个体所具有的特征。比如,有研究者就讲「心理弹性是
个体能够承受高水平的破坏性变化
,同时表现出尽可能少的不良行为的能力」;「心理弹性是个体从消极经历中恢复过来,并且灵活地适应外界多变环境的能力」。………三是过程性定义,就是将心理弹...
心理弹性
是什么意思
答:
1、结果性定义:研究者们通常根据心理健康、机能、社会能力来定义心理弹性
,认为心理弹性是经历压力、挫折、创伤后机能的维持,也就是指处于危境中青年的胜任行为和有效机能。2、
品质性
定义:将心理弹性看作是个人的一种能力和品质,是个体所具有的特征。如:心理弹性是个体从消极经历中恢复过来,并且灵活...
心理弹性的
含义,什么是心理弹性
答:
目前国外对心理弹性的定义大致有三种主要观点:“特质论”、“结果论”和“过程论”
。“特质论”的观点将心理弹性定义为个体的人格特质或能力,是稳定的个人心理特征,是个体应对压力、挫折、创伤等消极生活事件的能力或特质(Holliste,2001;COImor&Davidson,2003)。许多学者支持心理弹性“特质论”定义,...
情绪稳定的人有何
特征
?
答:
7.
心理弹性
:情绪稳定的人具备较高的心理弹性,能够迅速从困难和挫折中恢复,适应各种生活变化和挑战。请注意,情绪稳定的人并非没有负面情绪或挑战,而是他们具备更好的情绪管理和调节能力,能够更快地从负面情绪中恢复,并保持相对稳定和积极的情绪状态。每个人在不同程度上可能具备不同的情绪稳定性,...
心理弹性有哪些
发展历程呢
答:
3、定义探索阶段:进入20世纪90年代,心理弹性的研究逐渐增多,学者们开始尝试定义这一概念,并提出了不同的理解角度。如特质论、结果论和过程论等。特质论认为心理弹性是个体的一种稳定的人格特质或能力;结果论强调心理弹性是个体经历逆境后的
积极适应
结果;过程论则视心理弹性为个体面对压力时的动态适应...
情绪稳定的人
有哪些特征
?
答:
情绪稳定的人具有以下
特征
:1. 自我控制力强:情绪稳定的人能够很好地控制内在的情绪反应,不会因为外界影响而过于激动或过于消极。2.
心理弹性
强:情绪稳定的人拥有更好的心理弹性,能够快速适应并应对生活中的挑战和不确定性情况。3. 积极向上:情绪稳定的人的情绪状态较为平和和积极,不会因小事而...
一般情绪稳定的人
有什么特点
?
答:
6.
心理弹性
:情绪稳定的人有较高的心理弹性,能够在面对挫折和逆境时迅速恢复,并具备应对变化和适应新环境的能力。请注意,情绪稳定
的特点
可能在不同个体中有所差异,每个人对情绪的处理方式和情绪稳定性程度可能存在差异。情绪稳定性是一个相对的特点,而不是绝对的标准。重要的是理解和尊重个体的情绪...
情绪稳定的人,一般
具有哪些
表现?
答:
第一种表现:被激怒时不乱发脾气。情绪稳定的人,最鲜明
的特点
就是被激怒时不乱发脾气,控制住自己的言行举止,掌控好场面,做成事情。与之相反,情绪不稳定的人最鲜明的特点是易被激怒,而且一旦被激怒,他们就会完全失去理智,不管不顾乱发脾气,导致场面失控,做不成事。第二种表现:说话语速不急不...
心理
学
的特点有哪些
?
答:
(1)具有享受生活的能力 享受生活对于
心理
健康是必不可少的。生命的秘密在于享受时间的流逝。但是我们往往缺少这种能力吗,我们常常因为担心未来,或者悔恨过去,而使现在的自己痛苦不堪。但我们忙时,我们感到辛苦,当我们闲时,我们感到无聊,这都是没办法享受生活
的特征
。(2)心理韧性强 从逆境中恢复...
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心理弹性的影响因素
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心理弹性包含有几个方面
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