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心力这本书的总结
樊登读书作者光临邓亚萍谈《
心力
》一书重点梳理与收获
答:
3、“输球可能有一百个理由,但是你不能否定你输了”,你要去直面问题和困难,你才能真正战胜它
。4、因为我吃了足够的苦,所以才有自己触底反弹的可能,这也许就是人的本能。(努力付出,才可能有收获)5、顶级运动员之间的差距,有时候不是水平上那么一点点区别,关键在于你有没有拿住场上的心态。
读书003:为人生带来启发的方法论 解读《
心力
》——邓亚萍
答:
直面问题和困难,才能真正战胜它。读了
这本书
中,我找到了怎样才能在“阅读、写作”这条路上走得更远的方法,如何应对“阅读、写作”过程中遇到的各种问题。这世界上每一个人,没有天生的失败者,也没有天生的赢家。能力可以锻炼,
心力
同样可以锻炼。
《
心力
》读后感
答:
正如这个本书的名字《心力》,
一切至胜的法宝就是强大心脏系统,正确有效的科学方法
。这本书用作者的亲身经历证明的《终身成长》《刻意练习》《意志力》《思考快与慢》《情绪急救》《终结拖延症》《清单革命》……等之前樊老师讲过的书上内容事证。每个人都是自己的人生冠军,不断攀登更高的山峰!
心力
:快乐、自由与爱的源泉内容简介
答:
然而,《心力:快乐、自由与爱的源泉》一书提出了一个全新的视角。
它揭示了一种常被忽视的力量源泉,那就是内心的快乐
。这种力量并非源自外在的物质或地位,而是源自内心的满足和平静,它能让你免于陷入沉迷、恐惧、绝望、歧视、愤怒和无知的困扰之中。令人惊讶的是,这种力量并非取决于你的名气或财富,...
《
心力
》读书笔记
答:
阅读
书籍
:《
心力
》第一章 金句:这世界上每一个人,没有天生的失败者,也没有天生的赢家。意外状况不可怕,失控感才可怕。所以,面对意外状况,要设计一个失败清单,这样一来发生意外状况,大脑会认为一切还在掌握中。关键时刻,你需要的只是对自己的控制力,这就足够,让你更轻松,更自在,也有助于...
听邓亚萍的《
心力
》有感
答:
所以,邓亚萍写
这本书的
初心,是想帮助我们通过学习她
总结
出来的高效的训练方法,打造一个更能抗压,更加耐挫,更有自信,更能发挥出最大潜力的自己!正如她在此书的《自序》中写到:我这辈子就相信一点:这世界上每一个人,没有天生的失败者,也没有天生的赢家。能力可以锻炼,
心力
同样可以锻炼。我8...
邓亚萍《
心力
》听后感
答:
已经在两档综艺节目里面,看见邓亚萍作为嘉宾讲他的新书《
心力
》。听完
这本书
让我印象最深的是她讲她学习英语的经历。当时她刚加入国际奥委会,别的优秀运动员都是欧美的,英语和法语对他们来说很简单,但邓亚萍是唯一一个带着翻译去的。当时她就觉着被刺激到了,发誓要过语言关。刚开始她也很迷茫,不...
《
心力
》读后感
答:
《
心力
》
这本书
给我感触很大,特别是我在考教师编制的时候,当时我也是采用她三种训练方法:心态提升、抗压训练、意志力训练,真的很实用。 2019年只有两个半月的备考时间,对于这个教师行业的小白,面对完全陌生的心理学、教育学,一开始真是一头雾...
心力
:快乐、自由与爱的源泉基本信息
答:
由一行禅师著作的《
心力
:快乐、自由与爱的源泉》[1],在2012年2月1日由海南出版社发行。
这本书的
英文原名是"The Art of Power"。全书共有220页,提供了深入探讨快乐、自由以及爱的源泉的宝贵见解。作者以其独特的禅宗视角,引导读者探索内心的力量,如何在日常生活中找到真正的幸福和内心的自由。通过...
《
心力
》——邓亚萍
答:
1. 在《
心力
》一书中,邓亚萍阐述了如何培养关键时刻的心理素质,提供了实用的技巧。她建议在比赛前预演失败的情景,以此消除失控感并安抚自己的情绪。当人们能够以游戏心态预测失败并接受它时,实际发生时的正面激励会增加。2. 邓亚萍和其他顶级运动员一样,有着自己的小习惯和仪式,用以增强控制感。
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