抑郁症能康复吗?我女朋友抑郁了,天天闹分手,该怎么办?答:虽然漫长,但是却是完全可以治愈的。 1、不要认为自己是最倒霉的人 得抑郁症,并不是一件倒霉的事情,从生理与心理的保护机制角度来分析的话,得抑郁症是因为你长期心理压抑、恐惧、大脑不停地思考问题,已经超负荷的在消耗它们了,所以当你的大脑扛不住的时候,你就抑郁了。 从某种程度上解释,抑郁的到来,就是一...
自己治愈抑郁症的方法答:所以患抑郁症的人,症状会经常伴随、天天伴随,这个时候一定要告诉自己,带着症状生活,不会死,无非就是难受下,怕什么呢?总比那些得癌症的人好多了,至少抑郁症是可以治愈的,想想这个你就不会害怕了,带着症状去生活和工作,是减轻你痛苦的一剂精神良药,一定要去执行落实到自己身上。 三、切断刺激源。 我一直倡导抑郁...