被抑郁和孤独感折磨?这些办法帮你缓解!答:情绪抑郁的人,通常都习惯给自己寻找借口。比如:“我本来就性格内向,不喜欢和别人在一起”,或者“生活没意思,又和别人不一样,还没有好朋友。” 许多情绪抑郁的人都有不同程度的观念和认知上的偏差,所以,首先应该改变自己的观念,建立正确的认知,尤其是不要为自己找借口。 例如,想到自己性格内向时,对自己说: “...
大学里你要合群答:而我却没去处,导致我经常是一个人在宿舍里,也没人说话,那种孤单的感觉真不好受。我也很想像我的室友一样,可是和同学们又不熟,同学们和我也不熟,我实在是不好意思,也不敢随意去其它宿舍转。 有次,我足勇气推开一个宿舍门进去,我就说过来串串门,几个同学抬头看了我一眼,只有其中一个同学说了句坐那里,然...
怎么跟喜欢的人表白?答:表白其实也是个技术活,虽然我们说:一个人喜欢你,就算你随便怎么表白,对方也很喜欢。 但也有些人表白太蹩脚,从而搞砸了。至少,表白方式不够浪漫不够好,会让对方对你的印象分减低。 但是表白对了,表白到位了,印象分自然会提升。所以,你会怎么表白呢? 当然,表白的方式有很多种,有些很随意,有些很清新。不过重点...