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影响健康行为的三个要素
影响健康行为的三个要素
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答:
2.健康的四大基石合理膳食、适量运动、戒烟限酒和心理平衡均与人们的行为和生活方式密切相关
。 3.人们的行为不仅影响着慢性非传染性疾病的发生发展医学|教育网|整理,还与传染性疾病密切相关。 不良生活方式主要导致各种成年期慢性退行性病变。 特点:①潜伏期长,②作用特异性差,③联合作用强,④易变性大。...
人体
健康三要素
是什么
答:
2. 心理健康:心理健康建立在生理健康之上
,主要涉及智力正常、情绪稳定、行为协调、积极乐观、热爱生活、满足常乐、拥有良好的人际关系、自知之明以及心理特征与年龄相符等方面。简单来说,在社会生活中能保持进取心、接纳心、宽容心。3.
社会适应健康
:社会适应健康是指个人在不同时间和不同岗位上,能够...
健康的
三大
要素
是什么
答:
1. 健康的三大要素包括身体健康、心理健康和良好的社会适应能力
。2. 心理健康指的是个体为与环境取得和谐的关系而产生的心理和行为变化。这是一个个体与各种
环境因素
连续不断相互作用的过程。3. 社会适应过程由三个基本组成部分构成:个体,社会适应过程的主体;情境,与个体相互作用,不仅对个体提出自然和...
影响健康行为的
强化因素是
答:
1、生活方式:生活方式是决定健康的核心要素
,占60%的比例,获得健康的基本法则就是改善健康的生活方式,包括起居、膳食、心理、运动、爱好等。2、
遗传因素
:包括直接与遗传有关的疾病以及遗传与其他危险因素共同作用的疾病,如年龄、性别、种族、疾病遗传史、身高、体重等。3、
医疗因素
:指医疗卫生服务系统...
决定
健康的三个要素
答:
决定健康的三个要素包括基因、环境和日常生活方式
。基因是我们从父母那里继承的,无法进行改变。有些人天生拥有较好的基因,他们不易生病,也不容易发胖。在相同的生活条件下,他们可能不会生病,而你却可能患病。我们无需对无法改变的事情感到羡慕或不满。环境因素通常我们也无法改变。例如,雾霾、水污染和...
1你知道
影响健康的
因素和促进健康的基本
要素
都有哪些吗?+2造成肥胖的...
答:
影响健康的
主要因素:1、营养 生活中饮食营养要均衡,不但要吃多种谷物和粗粮,还要适量吃新鲜水果和蔬菜,注意少油、低盐、无糖,控制主食量。2、锻炼 坚持安全适量的有氧运动,每天至少走路2~3公里。3、环境 环境影响包括水分、阳光、空气等。每天要喝足够而清洁的水,利用冷热水来调节身体的不适,...
人体
健康三要素
是什么
答:
1、生理健康
:它是健康的基础,指人体结构完整,生理功能正常,也就是无伤残,无病痛。2、心理健康:它以生理健康为基础,并高于生理健康,主要指人的智力正常、情绪稳定、行为协调、积极向上、热爱生活、知足常乐、有良好的人际关系、有自知之明、心理特点与年龄相符合等。也就是说,在社会生活中有进取...
人类生命和
健康的
三大
要素
是什么?
答:
水与空气、食物是人类生命和
健康的
三大
要素
。人体重量的50%~60%由水组成,儿童体内的水分更高达80%。可以说,没有水就没有生命。但地球上的淡水资源只占地球水资源总量的2.5%,在这2.5%的淡水中,可供直接饮用的只有地球总水量0.26%。所以说,水是人类的宝贵资源,是生命之泉。
影响
我们
健康的
因素?
答:
3
、起居对
健康的影响
:睡眠对一个人的影响非常之大,我们整个身体细胞的修复和恢复都是在睡眠中完成。所以一定要起居有常,并且保持适量运动,身体各个机能才会保持平衡。4、情绪对健康的影响:情绪影响机体的免疫力,可以改变内分泌和神经系统功能,影响精神健康。经常情绪低落、心情压抑、郁闷或沮丧、整日...
健康三要素
的含义
答:
3.社会适应良好 较强的适应能力是
心理健康
的重要特征。心理健康的大学生,应能与社会保持良好的接触,对于社会现状有清晰、正确的认识。既有远大的理想和抱负,又不会沉湎于不切实际的幻想与奢望,注重现实与理想的统一。对于现实生活中所遇到的各种困难和挑战,不怨天尤人,用切实有效的办法去解决。当...
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