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强迫症为什么会反复做一件事
我有时候会
一件事反复做
很多次,比如关门,我明明知道门是关了的,但是...
答:
是心理问题
,但很多人都有这种心理,每个人都是或多或少的完美主义者。这个东西您不要着急,着急也没用。从认知心理学的角度讲,若要改变一个人的行为习惯,首先要让他在认知上知道自己这个行为是不必要的,然后日常生活中自己慢慢的加以纠正。
做一件事
,不知道做了没有,所以老是重复的做一件事,这是
什么
病
答:
建议:你好,你的情况是很典型的强迫症状,就是因为你相信了“我会写错”的这个想法,
其实这是你的强迫思维
,你陷入了这一系列的强迫思维之中,让自己很焦虑,然后不得不照做。你每次都要反复去看,那正是你的强迫行为。有时候是我们自己抓着某个问题不放,从而才使得这个问题最终变成病症。建议你对...
强迫症为什么
总是想
反复
确认?
答:
其实这种想反复的确认,
就是患者一种焦虑不安的情绪造成的
,如果不去反复确认,就等于是违反了自己所定的一整套的规矩,哪怕是细微的末节所产生的插曲都会让患者内心感到不安,只有这种重复性的确认的行为体现延续下去,或者完整的完成这套程序,患者所感到的焦虑不安才能够得到缓解。另外,需要提示的一点是...
心里边老是
强迫
自己重复某
一件事
答:
强迫症指总爱无休止地想或做些无意义的事,他总想抑制自己不去想或不去做,然而却想得或做得更加厉害
。在这个过程中内心非常的焦虑不安。治疗强迫症从本质上去解决你现在的问题。形成强迫症的具体原因可能是多方面的,但其中一个必然存在的实质性原因,可能是对目前的生活环境不适应,也可能是内心承受...
做一件事情
老重复觉得没做是
怎么
回事
答:
(一)强迫联想:反复联想一系列不幸事件会发生
,虽明知不可能,却不能克制,并激起情绪紧张和恐惧。 (二)强迫回忆:反复回忆曾经做过的无关紧要的事,虽明知无任何意义,却不能克制,非反复回忆不可。 (三)强迫疑虑:对自己的行动是否正确,产生不必要的疑虑,要反复核实。如出门后疑虑门窗是否确...
强迫症反复
检查,明明没有做的事。一直认为自己做了?
答:
第一:您是心思过重,导致影响你的心情,甚至已经达到了影响你的生活。第二:你可以尝试有时间出去和朋友一起旅游一下,看看美景,舒缓一下心理的那份紧张感。第三:您不用紧张,您可以尝试一天看一次或者两次,不用没天提心吊胆的生活。因为您一旦有犯罪行为,警察会先一步找向你,而不是让你自己删除...
总是强迫自己去做一些
事情
,一个动作都能老是
反复做
,是
强迫症
吗?
答:
强迫症是以反复出现
强迫观念
和强迫动作为基本特征的一种神经症性障碍,首先我认为有强迫症的人起码都是有轻度洁癖或者轻度精神疾病的人。当然有强迫症的也都是一些在某方面有所成就的人,不能简单的说强迫症好还是不好。有些轻度的强迫症只是生活习惯的问题,我认识的一个老者,他是一个卫生工作着,从...
我感觉我有
强迫症
,脑海里总会有一个念头翻来覆去,
怎么
也排除不了...
答:
更不要紧张,而是不要理会它的存在,带着症状继续做“正常的”
事情
。这时,它可能对你所从事的事情的干扰会很大,但当你坚持一段时间后,这些干扰就会越来越少。网上像你这样有强迫思维的人很多,可以入强迫群154623359交流经验,相信对克服
强迫症
是有裨益的 ...
强迫症
是不是
一件事情是
不是想了一遍又想一遍呢?
答:
强迫症的症状主要可归纳为强迫思维和强迫行为。强迫思维又可以分为
强迫观念
、强迫情绪及强迫意向。内容多种多样,如反复怀疑门窗是否关紧,碰到脏的东西会不会得病,太阳为什么从东边升起西边落下,站在阳台上就有往下跳的冲动等。强迫行为往往是为了减轻强迫思维产生的焦虑而不得不采取的行动,患者明知是不...
一件事情做
两次的心理疾病
答:
(1)
强迫观念
表现为反复而持久的观念、思想、印象或冲动念头。力图摆脱,但为摆脱不了而紧张烦恼、心烦意乱、焦虑不安和出现一些躯体症状。强迫观念可有下面几种表现形式。①强迫思想:强迫性怀疑,患者对已完成的事情总是放心不下,要反复多次检查确实无误后才能放下心来。如怀疑是否关好门窗,准备投...
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