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弹跳多少可以扣篮
弹跳多少能扣篮
答:
手超过篮筐25厘米就可以扣篮了
。也就是摸高达到330厘米。如果你原地伸直胳臂可以摸到240厘米,也就是需要弹跳90厘米就可以。
弹跳多少可以扣篮
?
答:
你的起跳高度还是不够,
最起码手摇超过篮筐一个半手掌左右才能完成扣篮
。
身高至少要
多少
厘米
才能扣篮
?
答:
只要超过1.70就行了.扣篮还是要看弹跳力的
,下面是练弹跳的方法 第一项:半蹲跳 1、开始时,半蹲至?的位置,双手放置于前,2、
向上跳离地面最少20到25cm
。(若你觉得容易的话,你可以跳至25-30cm)。 当在空中,你的双手需放在后面。 着地时,完成一次。接下来,只需重复以上步骤!!!迅速提...
175CM的身高,
弹跳
要
多少
,才
可以扣篮
???
答:
弹跳最少要
1.3米+1.75身高+臂展1.2米
!才能扣篮!
弹跳
一般的人多高
可以扣篮
?
答:
一般这个概念太笼统了啊,一般业余爱好者大概得1.85才能摸到篮筐,我只是说的一般,要是你弹跳好的话,
一米八出头就能扣了
,要是弹跳一般怎么着也得1.9.这主要取决于你到底能跳多高还有你的臂展多少.
我170CM,20岁,要垂直
弹跳多少
厘米
才能
扣到正常篮筐?
答:
你至少要垂直
弹跳
105厘米以上
才能
扣到正常篮筐。按照国际蓝联的规定,正常篮筐距离地面的标准高度是305厘米,而要想完成
扣篮
动作,手腕必须要和篮筐持平,也就是只有在你的手腕达到305厘米的情况下才能扣到正常篮筐。根据你身高170CM的情况来判断,你伸直手臂后指尖距离地面大概是220厘米,而你的手腕部位往上...
180
弹跳
要多高
才能
扣标准篮筐?
答:
篮筐高度大概3米,身高1.8m,向上伸直手臂大概摸到2.3m,扣篮大概需要能摸高3.2m,所以
弹跳
90cm左右
才能扣篮
。 \x0d\x0a提高弹跳力的方法:\x0d\x0a1、半蹲跳\x0d\x0a①开始时,半蹲至1/4的位置,双手放置于前,;\x0d\x0a②向上跳离地面最少20cm到25cm。(若觉得容易的话,你可以跳...
弹跳多少才能
单手
扣篮
?弹跳多少才能双手扣篮?弹跳多少才能暴扣?_百 ...
答:
所以只要你的摸高高度能到340,你就可以单手扣篮了,双手扣篮应该跟这差不多。如果你的速度够快、动作够灵敏、力量大、有足够的气势,那么你只要
能扣篮
,给人的感觉就是暴扣。一般来说,360以上的高度下来的扣篮会让人觉得是暴扣。扣篮的高度与球员的身高和
弹跳
有关,象姚明,几乎不要跳就可以扣,...
一米八跳多高
能扣篮
?
答:
这与臂展有关,如果臂展为1.9那么距离篮筐大概70至80厘米左右,那么
弹跳
至少到80厘米左右
才能扣篮
。弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。 所以不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉,扩大关节的活动范围,...
我只有175要多高的
弹跳才能扣篮
哦。
答:
你伸直手臂的高度加上篮球的直径在减去标准篮筐离地的高度(3.05米),得到的就是你要跳的高度,最好你在加上10公分,这样
能扣篮
比较保险。
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