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干竹耳菌怎么做好吃
竹耳怎么做好吃
?
答:
1、第一步将哈密瓜片成片,如下图所示。2、第二步,如下图所示,将黄瓜皮切下来。3、第三步,将梨子切成丝,如下图所示。4、第四步,将
竹耳
切成丝,如下图所示。5、第五步,在锅中加入清水和盐,将竹耳放进去焯水,如下图所示。6、把青瓜丝、竹耳、芽菜、梨丝都放在哈密瓜片上,卷起来,如下...
竹耳菌
拌黄瓜
怎么做
?
答:
1.准备好所需材料,黄瓜和香菜洗净。挑选金针菇的时候,选那种比较白的金针菇,这样的金针菇往往是才采摘下来没多久的,水分比较足,也就会比较
好吃
。2.把金针菇切去根部,再把金针菇撕成小朵,黄瓜先切成片,再切成丝。3.干豆腐切成丝,火腿切成丝,香菜切小段。4...
竹耳
是什么是天然还是人造的
答:
一种菌类。人工养殖较多,野生的少。野生竹耳大多产自福建闽北深山竹海。
食用方式多样化:汤、炒、拌、涮
,Q脆爽滑,一般人群皆可食用。竹耳含有维生素、粗纤维、多种氨基酸和微量元素等,营养丰富。竹耳益气、润肺、补脑、凉血、止血、活血养颜,能把人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排除体外,起到...
竹耳
的营养价值
答:
1、
竹耳
营养成分和松露类似,含有维生素、粗纤维、多种氨基酸和微量元素等,其中铁含量比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜还高出20倍,蛋白质含量和肉类相当,钙的含量也是肉类的20倍,被誉为“素中之荤”。所含的粗纤维则对人体内许多营养物质的消化、吸收和代谢有很好的促进作用。2、竹耳益气、润肺、补脑...
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