66问答网
所有问题
当前搜索:
常见心理情绪护理
护理
工作中
常用的心理
干预技术有哪些?
答:
1、放松疗法
当感觉情绪紧张和焦虑时,
可以进行呼吸训练
,这是常见的心理放松方法。需要深吸一口气,想象全身的力量都集中在丹田部位,间隔1-2秒钟后再呼气,结束之后需要自我暗示“我很放松”,每天坚持进行呼吸放松训练,可以有效改善不良的情绪。2、正念训练疗法 正念训练疗法包括静坐冥想、瑜伽等,也包括...
7种
常见情绪
的应对方法
答:
·当出现敌对情绪的苗头时,
可以给自己沏一杯绿茶
,其中的茶氨酸有助平稳情绪,理清思路 06多疑 多疑的人往往感到孤独、寂寞、心慌和焦虑,特别是有些老年人,即便一点小事,也要琢磨猜忌很久会导致心脏受损 他们天天紧张不安,最终可能导致心理崩溃,也会因为寝食不安引起食欲不振和营养不良 解决办法:·...
心理护理
的一般方法有哪些
答:
鼓励病人适当活动
,即可消除因肌肉紧张而引起的情绪反应,,又可增强病人战胜疾病的信心。适当的娱乐、阅读等也可分散病人对疾病的注意力。六、
合理使用心理疗法
心理治疗在护理工作中被广泛应用,心理护理的方法主要是指心理治疗中的支持疗法。这种疗法是通过对病人进行心理上的安慰、支持、劝解、保证、疏导和...
疫情下
常见情绪
反应及指南 如何调节
心理
不适
答:
当被确认感染时,可能会出现紧张焦虑、孤独感等心理症状。这时,
增强自信心,适度表达情绪,保证充足的睡眠和营养摄入
。对于老年人、儿童和孕妇等特殊群体,稳定环境、规律生活和家人支持尤为重要。在调适过程中,可以尝试一些简单的方法,如
平缓呼吸法、放松肌肉法和保险箱技术
,帮助缓解情绪。这些技巧有助于...
孕期
常见
的
心理
压力和
情绪
问题有哪些?该如何解决?
答:
情绪
波动:孕妇可能会经历情绪的快速变化,如突然的哭泣或笑出声。对体重增加的担忧:许多孕妇担心自己的体重增加过快或过多,这可能会影响到她们的自尊心和身体形象。对性生活的担忧:由于身体的不适或担心对胎儿造成伤害,一些孕妇可能会对性生活产生担忧或回避。对母性角色的担忧:对于如何成为一个好...
常用的护理心理
干预技术有哪些?
答:
护理工作中常见的心理干预技术包括
心理支持
与疏导、认知调整与教育、行为训练。1、心理支持与疏导。心理支持与疏导亦称一般性心理干预,是帮助近期遭遇疾病或心理社会压力过大无法自我调节的人。原理是减轻心理应激引起的心身反应,以达到缓解症状、治愈疾病、促进健康的目的。2、认知调整与教育。认知调整与教育...
如何做好病人的
心理护理
答:
振奋
情绪
,消除紧张,如练气功,打太极拳,做健身操等。保持乐观,培养广泛的兴趣。兴趣和爱好可以扩大生活领域和丰富生活内容,陶冶人的情操,改善人的心理活动,有利于康复。总之,在做病人的
心理护理
过程中,要始终贯穿调整病人的情绪这个不可忽视的因素。有些疾病,情绪改善了可以不药而愈。
大学生
常见
的
情绪
问题有哪些?如何调节?
答:
一)焦虑 焦虑是十分
常见
的现象,是一种类似担忧的反应或是自尊心受到潜在威胁时产生担忧的反应倾向,是个体主观上预料将会有某种不良后果产生的不安感,是紧张、害怕、担忧混合的
情绪
体验。人们在面临威胁或预料到某种不良后果时,都有可能产生这种体验。 焦虑不仅存在于大多数人的生活中,而且也是其他
心理
障碍共有的因素,...
简述重症监护室患者
心理护理
的要点。
答:
(4)要把病人的家属和病人作为一个整体来
护理
,指导病人家属的探视
情绪
,帮助家属稳定情绪,不要把紧张恐惧的
心理
带给病人。(5)针对病人的依赖心理:通过护理当中的交往以言语、表情、态度和行为巧妙地向患者暗示病情正在稳定好转,身体正在逐步康复,进而改变病人的感受和认识,增强战胜疾病的信心和转出...
大学生
常见
的不良
情绪
及排解方法有哪些?
答:
理解和接纳
情绪
:当产生负面情绪时,大学生需要能细细体会此时身体的变化、主观体验和生理唤醒,弄清楚这些信息背后内部的需要、动机,到达情绪的内部,和它亲密相处,听懂它们的心声。寻求支持:当负面情绪过于严重或持续时间较长时,大学生可以考虑寻求专业的
心理
咨询或治疗,或者与朋友、家人分享自己的感受,...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
失恋后的常见心理和情绪
失恋后常见的心理有什么
失恋者常见的不良心理
心理情绪
失恋造成的心理疾病
失恋后会得什么心理疾病
失恋的几个心理阶段
失恋的六个心理阶段
失恋会有什么心理症状