男人会煲汤,温暖又健康,做给你爱的她!答:5.莲藕排骨玉米汤 排骨洗净加入料酒煮出浮沫捞出,油热下姜片排骨煎两面金黄加入开水,倒入莲藕玉米胡萝卜,出锅前十分钟加入枸杞适量盐即可。6.板栗炖鸡汤 鸡肉焯水下葱姜料酒过去浮沫,加水炖一个小时,放入板栗红枣构杞再炖15分钟,等板栗软糯,加入盐调味出锅。7.玉米山药胡萝卜排骨汤 排骨冷水加葱姜料酒,洗去浮...
喝汤吃肉,营养丰富答:二、莲藕雪梨排骨汤: 1、排骨,葱姜,雪梨,红枣,莲藕,排骨用葱姜焯水一分钟,清洗干净,所有食材一起放入电炖锅; 2、加适量水,开启炖煮模式,顿1小时45分钟,出锅,太香了,止咳润肺。 三、裙带菜排骨汤: 1、裙带菜,山药,排骨,玉米,胡萝卜,排骨下锅煮两分钟,捞出用清水冲洗血沫,胡萝卜,山药,玉米切块同排骨一起...