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小腿肌肉拉伤一般多久恢复
小腿肌肉
损伤
多久
才能
恢复
答:
肌肉拉伤一般需要4-6周的恢复时间
。肌肉拉伤后,由于肌纤维、肌肉内神经纤维断裂,可以引起拉伤部位疼痛。拉伤后应该停止受伤部位的肌肉运动,在受伤的四十八小时内冷敷伤处,四十八小时后热敷、按摩伤处,加快受伤肌肉的恢复。如果有必要可以用跌打损伤膏药和其他损伤外用药施于患处。
骑车以后,
小腿肌肉拉伤多久
才能
恢复
?
答:
3天左右就会缓解的
。还有就是晚上睡觉前用热水泡泡脚 缓解疲劳。
小腿肌肉拉伤
答:
肌肉拉伤
,
一般
都会伴着肌肉肿块,应当及时的敷药!拉伤不能小瞧,认为过段时间就会好,其实这样子会为以后带来很多影响。应当避免摩擦,充分休息,解除肌肉痉挛,减轻疼痛,有利于椎管内的充血、水肿、粘连得到缓解 1、选择合适鞋子,减少运动 2、和身体缺钙有一定关系,注意补充营养 3、禁烟忌酒 ...
在生活中
肌肉拉伤
,
多长时间
才能
恢复
呢?
答:
一、肌肉拉伤之后,要经过多长时间的恢复
如果是比较轻微的拉伤的话,那么在两周内就可以进行恢复正常了
。如果是手臂的前端或者小腿出现了拉伤的话,自己经过一些休息,或者跟别人手牵手等都可以在两周内恢复正常。如果是大腿肌肉出现拉伤的话,就可能会在
四周左右
才会恢复正常,因为这个时候是大腿的肌肉发生...
昨天
小腿肌肉拉伤
了,请问怎么治疗
答:
如果想要尽快
恢复
,最好还是休息一周左右,然后逐渐恢复训练量,足型矫正器或者合适的跑鞋能让你在恢复之后的训练中减少一系列伤病,一些科技含量比较高的压缩装备同样对减少
小腿肌肉
压力有帮助,特别是在训练的时候佩戴,效果比较好。如果条件允许,专业的按摩非常有帮助,但也可以购买专门按摩的器具辅助,...
肌肉拉伤多久
能好、?
答:
要
看肌肉情况和拉伤的程度了,
一般
都要半月才好转,症状基本消除,慢的要3、4个月。
肌肉拉伤
,是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到...
你
小腿肌肉拉伤
,
多久
可以打篮球了?什么时候可以发全力打篮球?有没有...
答:
如果患者出现小腿肌肉拉伤,根据小腿肌肉拉伤的严重程度,
一般
需要2到4周时间才能够恢复。因此患者出现小腿肌肉拉伤愈后,需要避免小腿过早负重活动,避免损伤肌肉受力后肿胀疼痛症状加重,影响
小腿肌肉拉伤恢复
。同时需要限制小腿活动,从而为小腿肌肉拉伤恢复创造条件。而在小腿肌肉拉伤24小时内,主要采用冷敷治疗...
小腿肌肉拉伤
需要
多长时间
才能
恢复
答:
一般
一个星期内就会
恢复
健康。如果
肌肉拉伤
后继续运动,则会加重内出血,使血肿更加严重、疼痛加剧,甚至会造成更大面积拉伤。这样会不利于
康复
,一般的
拉伤要
十天左右康复。本人在一次百米短跑时,股四头
肌拉伤
,症状是疼痛、面无血色、恶心、出虚汗,由于当时不知道是肌肉拉伤,也不懂得紧急医治,又继续做...
肌肉拉伤
需要
多久恢复
?
答:
医师说。当然,不一定只有在赛跑中或网球赛中才会损伤
肌肉
。在院子里除草、逛动物园、坐姿不良、或久坐(未变换姿势)等,也会引发肌肉问题。肌肉需休息
多久
,端赖受伤程度而定。痉挛可能仅需休息数分钟,严重的
拉伤
可能需要数日或数周。但有些情况不允许你充分地 休息。例如爬山时,扭伤肌肉。但至少得休息...
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