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孩子怎么补钙最有效
春天到了,
该如何
给
孩子补钙
?
视频时间 00:40
10岁小朋友需要补钙,吃什么
补钙最好
?
答:
10岁小朋友缺钙,
可以让他吃一些钙制剂,可以吃一些柠檬酸钙
,柠檬酸钙属于有机钙,比较容易吸收,也适合小宝宝服用。当然平时也要多晒太阳,还要多吃一些含钙丰富的食物,比如奶制品、还有瘦肉、豆腐、水果、鱼等食物。不要让小朋友营养全面,不挑食、厌食。如果有偏食的习惯要进行纠正。
10岁
儿童如何
正确
补钙
答:
10岁儿童补钙怎么补 1、儿童补钙建议多吃含钙多或者是能促进钙吸收的食物,例如,人奶、牛奶、羊奶、骨头汤等含钙比较丰富,容易吸收。儿童补钙尽量采取
食补
。 2、儿童要适当的晒晒太阳,像动物的肝脏、鱼、海带、小虾皮、蛋黄、肉类以及豆类,都含有丰富的维生素D,维生素D可以促进人体对钙的吸收,维生素D又需要紫外线...
8岁
孩子
缺钙,吃什么
补钙最
快
最好
?
答:
一般8岁
孩子
吃含有维生素D的钙片,
补钙
效果比较好,比如碳酸钙D3片,另外也建议选择葡萄糖酸钙片等类型。8岁孩子需要在家长的监护下,遵医嘱选择合适的钙片进行服用,一方面可以
有效
补充
钙质
,另一方面还可以降低药物不良反应,以免因用药造成身体不适。8岁孩子缺钙,通常有骨骼、肌肉和神经等方面发育不良的...
大家都是
怎么
给
孩子补钙
,铁,锌的,
最好
详细一点
答:
需要静脉血确认,多数孩子一般都不会有明确的缺钙缺锌等问题,尤其是小月龄孩子,因此要具体检查确认是否有异常,再考虑是否需要以及如何处理,不推荐随意补充 都是给宝宝
食补
的,经常给宝宝吃虾皮喝骨头汤补钙,吃虾补锌,吃红枣猪肝黑木耳补铁,调换着在 宝宝的饮食 中加上这些食物就可以了。
12岁
孩子补钙
吃什么
最好
?要吃多少?
答:
12岁的
孩子补钙
吃什么好,其实我觉得日常的饮食搭配可以给孩子准备一些牛奶或者是奶制品,比如奶酪芝士这些,补铁的话也可以多吃一些动物肝脏,比如猪肝鸡肝这些,补铁可以很好的帮助预防缺铁性贫血;如果要补锌可以吃一些海产品,比如牡蛎啊海带啊这些,这些含有丰富的锌元素,可以对孩子的大脑智力的培养有帮助...
我儿子吃过很长一段时间的钙片,感觉效果一般,想知道五六岁的
孩子
...
答:
身高70%靠遗传基因,30%靠后天营养。后天营养不是靠吃钙片这么简单的,建议你每天多喝乳制品,多吃鱼虾类食品,多晒太阳,多参加户外运动,比如拉伸类、球类、跑步、游泳等等,只要你能坚持下去,你虽然先天不足,但可以补充后天的那30%身高,请采纳吧。
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