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学完拉丁舞的后遗症
我现在12岁,想
学拉丁舞
,但害怕不好学,问一下,拉丁舞学完一年后,整个人...
答:
最后说一点不好的,就是学了拉丁舞之后,再跳其他的舞,
多少会有一点拉丁范,跳健美操也好,跳街舞也好,都会不由自主的出来拉丁的感觉
,甚至平时打打篮球,上篮动作都像是在跳舞!呵呵~
学完拉丁舞后
,小腿 变粗了许多(原本就是肌肉型)敲打小腿有用吗?还有别...
答:
1、上楼梯的时候抬起脚跟,以腿部承担体重,这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉 2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起
,从一数到8后再交换两腿。反复此动作,呼吸不要 停止。这样可以锻炼小腿线条 3、看电视的时候坐在椅子上,膝盖不要弯曲,将一条腿抬起,再放下,反复此动作8-10次再 换另一条...
跳
拉丁舞的
禁忌具体有什么呢?
答:
眩晕、心率过快等
,应停止练习。关节不宜太过紧张,健身者踏步时肩关节要放松。动作难度较大时,鉴于拉丁舞对上半身动作要求不高,建议先学脚下再加手臂动作。很多拉丁舞者曾有过怯场的羞涩的经历,通过跳拉丁舞逐步克服胆怯、恐惧,培养自信、自强。以坚定的信心和毅力去对付无数的考验与挑战。
民族舞和
拉丁舞
一起
学
对孩子有没有坏处???
答:
因为两种完全不同风格和类型的舞蹈,有可能会导致串味,意思就是在跳民舞的时候多了点
拉丁的
味道,但跳拉丁的时候又有点民族味道,那样就不好看了,因为民舞是比较柔的,而拉丁则比较刚,所以一起
学
是没问题的,看你主要把精力放在哪个上面,看您的孩子在哪个舞蹈上更有天赋....
为什么第一次跳
拉丁舞
肚子会痛
答:
很有可能是在跳舞时用力大,剧烈抖动致使腹内肠道发生扭转或剧烈震荡引起的疼痛不适,最好注意在跳舞前进行充分的热身活动,注意身体扭转幅度不能过大、过快、过急。注意事项:一、忌急于求成 初学的学生容易只求数量与进度,而不注意动作质量,若在短时间内
学完
很多动作,这些不规范的动作无疑如同“废品...
拉丁舞蹈
可以练形体吗
答:
可以的,当初我就是为了练体形去
学拉丁的
。拉丁舞可以使让我们更加的有气质,气质是种说不出来的感觉,让人更自信。还可以陶冶情操,练腰力,练毅力,还有腰部臀部及手臂的力量。
我15岁半,
学了
两年
拉丁舞
,现在想学芭蕾可以吗?
答:
我认为你还是坚持
学拉丁
吧。听我们老师说,拉丁与芭蕾是不同风格的,
学完拉丁后
,再去学芭蕾,一是跟不上,二是如果你学芭蕾那一定学不好,因为你已经有了
拉丁的
基础,它与芭蕾完全不同,再去学芭蕾会觉得很怪。(以上仅供参考)
拉丁舞
,爵士舞,哪个好?
答:
腹部苗条:人的腹部一般不容易活动到,跳
拉丁舞
,急剧的骨盆摇动、胯部扭摆是对付小肚子上赘肉最有效的方法,减肥显著,这是其它运动不可比的。对心理上的益处 自尊:跳拉丁舞使别人对你刮目相看,使自己对自己有更深一层自我价值的发现。自信:很多拉丁舞者曾有过怯场的羞涩的经历,它是美国十大恐惧之...
拉丁舞
适合几岁开始
学
答:
学拉丁舞的
最佳年龄是5岁开始练习,还可以促进孩子的发育健康。5—12岁是少儿身体发展的一个重要时期。这时候进行舞蹈学习,将会对他们的健康发育大有裨益。当然,世界上没有绝对的事情,学拉丁舞也可以根据孩子不同的情况适当调整。如果孩子自身体质很好,可以适当早练。一般来说,3、4岁还是不要学习...
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