古代读书人适用方初探答:古人十分推崇背书能力,“过目不忘”“日记万言”是理想状态,却不太强调理解和运用,因此读书丸、读书方之类,药效主要在增强记忆力而已。称状元丸为“教子弟第一方”,颇堪玩味,表达了古时长辈教育后辈的一片苦心,既蕴涵精神上的激励作用(以高中状元为寒窗苦读目标),也期望通过药效的发挥,实际促进读书效果,这与现在...
药王孙思邈勤练养生十三法助长寿,值得看看答:此法于每天早晚睡觉前后做,可提高记忆力和听力。 发常梳 双手掌对搓数次至发热,十指向后梳头皮,经前额-头顶-后脑-扫回颈部,每天早晚各10次。此法可以明目,预防头痛耳鸣等。 头常摇 手叉腰,合目,低头,缓慢向右扭动,缓慢恢复原位为1次,重复6次;同法反方向再做一组。 此法可以防止颈椎增生,同时也可以使...