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孕妇能不能吃海鲜扇贝
孕期
营养美食:
扇贝
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1个回答 #热议#
不吃
早饭真的会得胆结石吗?阿姨育儿经验 59 分钟前 · 财务助理,王羽 关注
怀孕期间
,
扇贝
是一种营养丰富的美味选择。扇贝富含蛋白质,有助于提高
孕妇
的免疫能力,同时也对胎儿的骨骼发育有益。此外,扇贝中的膳食纤维还能帮助孕妇润肠通便。但需注意,扇贝性凉,脾胃虚寒的孕妇需慎食,以免加重症状...
孕妇吃海鲜
有哪些注意事项
答:
海鲜
富含优质蛋白质和各种营养元素,有利于胎儿的生长发育,深海鱼中富含有dha对胚胎的脑神经和视力发育有非常好的作用。所以对于
孕妇
来说,海鲜其实不失为一种非常有营养的食物,只要不对海鲜过敏,各种各样的海鲜,孕妇都
可以吃
,比如
扇贝
,海蟹,海虾,蛤蜊,鲍鱼以及各种海里的鱼类都是不错的选择。不要过量食用不要...
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