孕妇的小秘密:花生,你了解吗?答:花生,这个小小的果实,营养价值却大得惊人!不饱和脂肪酸、钙、蛋白质,都是胎儿成长的黄金搭档。本文将为您介绍花生在孕期的作用和注意事项,帮助您更好地了解这个小秘密。濫缓解早孕反应花生可以缓解早孕反应,恶心、呕吐后,吃点花生,迅速补充流失的营养,给胎儿满满的关爱。不要贪多花生虽好,也不要贪多哦!油脂...
怀孕期间可以吃花生吗?答:吃花生可以促进细胞的发育,增加智力。想要让未来的宝宝聪明可爱,就要在孕期补充各类的营养,而花生就是很适合孕妇吃的食物。营养丰富花生里面有很多的氨基酸,都是孕妇和胎儿所需要的,其中的赖氨酸,能够提升孩子的智力,而谷氨酸以及天门冬氨酸,能够促进的细胞发育,还可以加强大脑的记忆能力。所以在孕期适当的吃花生,...