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如果扭伤48小时内如何应对
体育活动中,
如果
发生
扭伤
或挫伤,应
怎么
处理?
答:
立即停止运动并冷敷伤处,切记不能热敷
。尽快找专业医生进一步检查处理
运动中
扭伤
脚后应该
如何
处理?
答:
方法是将毛巾浸透冷水后放在伤部,两分钟左右换一次;或者将冰块装入塑料袋内进行外敷
。在遭到挫伤、关节韧带扭伤、早期肌肉拉伤等急性闭合性软组织损伤时,通过这种方法可以使血管收缩,减轻局部充血,抑制感觉神经,缓解症状。杨渊说:“冷冻疗法适用于急性闭合性软组织损伤,如挫伤、关节韧带扭伤、早期肌肉拉...
扭伤
冷敷24还是
48小时
答:
一、一切正常作法是:产生扭到后要立即到医院门诊,拍X光片查验,并立即开展冰敷
,冰敷可使部分血管收缩,限定流血和血液的外渗,减缓水肿外扩散,缓解疼痛。二、1.
扭到后24钟头内,要冰块儿敷
在伤处在扭到的即zd刻就应该冰敷。以降低脓肿的产生。对患侧冷敷或是冰敷,刺激性血管收缩,降低流血和外...
脚踝受伤问题。 专业人士进来帮下忙。
答:
首先一开始用冷水冲是对的,但是最好冰敷,拿个保鲜袋放入冰块再拿厚一点的毛巾包起来,敷在患处。注意,
扭伤
后48小时之内不要用药,这时候脚踝扭伤,血管破裂,内部出血,所以肿起来了,但是治疗的药一般都是活血化瘀的,
48小时内
用了药等于加剧内出血,加重了伤情。
如果扭
得非常严重,建议去医院拍个...
打篮球时
扭伤
脚踝,应该
怎样
处理
答:
伤后,首先应立即停止运动,然后立即用凉水冲洗踝关节数分钟,避免严重的肿胀淤血。需要注意的是有些篮球爱好者虽然脚
扭伤
不是很严重,但扭伤后接着打球,就会加重病情,出现更大的危险。反复扭伤很容易使脚外侧韧带变得更薄弱,容易造成习惯性脚扭伤,恢复起来就比较麻烦。受伤
48
~72
小时
候后可以把脚浸泡...
肌肉
扭伤怎么
快速恢复正常呢?
答:
1、在肌肉
扭伤
的48个
小时内
,用清水简单地处理伤口之后,然后直接用冰敷在伤口上,最好是拿一块干净的白布把冰块包起来,然后绑在伤口处,持续1个小时以上。冰敷的目的就是为了缓解疼痛,减少伤口的渗血情况,减轻水肿的程度。2、在肌肉扭伤的
48小时
外,用温水擦拭伤口,然后取一块厚的毛巾,浸透热水...
扭伤怎么
处理?
答:
扭伤
后
如何
处理,这是骨科经常遇到的一个问题,一般认为,首先给患者首先要求做冰敷,在
48小时
之内做冰敷,冰敷的话可以减少出血,减少肿胀的产生。48小时以后才可以做热敷,热敷的话可以促进血液循环,促进淤血的吸收,促进病理性代谢产物的扩散,配合一下中药的外用外敷,对它是有一定的好处的。在外敷...
扭伤
脚筋
如何
护理?
答:
24
小时内
冷敷,消肿。
48小时
后,热洗热敷。建议
扭伤
后短时间内不要做一些剧烈运动,以免造成二次伤害,严重者可用药物治疗。脚踝轻度扭伤时,受伤者可在剧烈疼痛后,以受伤脚的脚趾为支点,然后顺时针、逆时针轻轻旋转几下。这样一点点运动后,伤者可以恢复行走,但局部疼痛可能会持续几天。因为冷敷可以...
走路不慎
扭伤
脚踝是经常发生的事,脚踝扭伤后该
如何
治疗?
答:
走路是最容易
扭伤
脚踝的,而且对于穿高跟鞋的女性来说,一个不小心就可能崴了脚。当扭伤脚踝以后,我们要有正确的处理方式,这样伤恢复的才快一些。前
48小时
冷敷。有上脚滑,以后在扭伤的前两天,千万一定要冷敷,不要用热敷。有些人在扭伤以后用热敷,这样只会加速脚踝的肿胀而不会消肿。冷敷可以刺激...
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