做完这几件事后,突然就不浮躁了!答:内心浮躁看不进书怎么办?那就尝试看一些轻松的绘本吧,图文结合,简单易懂,还能从中学到一些观点。 6.练习字 一笔一画的过程,让我们更加投入当专注力提升后,内心也就平静下来了。 7.每日读书 空出碎片化时间,养成读书习惯,一年后,你会发现不一样的自己,这也许就是微习惯的力量吧。 8.培养长期主义思维 事情总...
如何克服心浮气躁,做到心静如水?答:用一颗安静平和的心去面对一路上的风景,也许脱离人世间的浮躁,把心灵都灌注到大自然中去,这才是犒劳自己的最佳方式。在暮色四起的黄昏,拈花微笑,巍然不动。人生在世,要学会把一些东西放下。学会放下,才能获得快乐;学会放下,才能活得洒脱,才能享受、平静、平和、自在、自然,才能看透、自在、随缘。一个人能平淡...