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如何掷界外球
怎样掷界外球
答:
掷界外球的方法如下:
1、原地掷界外球:面对出球方向,两脚前后或左右开立,每脚均应有一局部站立在边线上或边线外
。膝枢纽弯曲,上体后仰成背弓,重心移到后脚上(左右开立时,重心在两脚间),两手自然伸开,拇指相对,持球的侧后部,屈肘将球置于头后。掷球时,后脚使劲蹬地(或两脚使劲蹬地)...
掷界外球
的动作要领及规则注意事项
答:
1. 掷界外球时,动作应是一个稳固的下端固定的爆发式平摆运动
。2.
根据个人的身高和臂长,掌握合适的掷出角度
,这个角度不应超过45度,因为它显著影响球的飞行距离。3.
快速的手球速度能够使球掷得更远
,这需要有力量基础和协调的用力技巧。4.
利用助跑的初速度可以帮助将球掷得更远
。掷界外球的规...
简答
掷界外球
的标准动作
答:
简答掷界外球的标准动作:一、基本动作展示
1. 球的位置和站立姿势:站在球场边缘,将球置于脚前一定距离处,两脚前后或左右开立
。2.
抛球动作
:使用双手将球从头后部向上抛起,确保球在空中飞行稳定。3.
挥臂投掷
:当球离开双手后,利用身体的协调力,迅速将手臂从后向前挥出。4. 随挥动作:投掷后...
界外球
的
如何
投掷
答:
1、
原地掷界外球
动作方法:
身体面对出球方向,两脚前后开立,屈膝后仰,两手自然张开,拇指相对持球的后侧部并屈肘置球于头后
。掷球后,后脚用力蹬地,依次进行摆体收腹、挥臂、甩腕,迅速有力地将球掷向预定目标。整个动作可用
移重心、蹬地、挺髋、挥臂、甩腕、拨指
来概括。要求从蹬地开始发力,由...
足球
掷界外球
的规则是什么?
答:
1. 足球比赛中,当球越过边线时,由对方最后触球的球员负责掷界外球
。2. 掷界外球的地点应在球出界的边线外,球员在掷球时双脚必须有一部分接触边线或边线外地面,且在掷球时不得跳跃。3. 掷界外球时,球员应面向场内,
用双手将球从头后经过头顶掷入场内
。4. 掷界外球相当于一次传球机会,特别是在...
写出
掷界外球
的动作要领和易犯错误
答:
掷界外球
的动作要领:(1)掷球时双臂要将球举过头顶,且双脚不能离开地面。这是足球规则中明确的规定,如果违反就会被裁 判判为违例,改由对方掷界外球。(2)掷界外球一般应由边后卫完成。因为掷界外球的时候,其他的进攻球员应该处于积极跑位的状态,制造进攻的空当,组织进攻体系。而且,边后卫在掷完...
掷界外球
的动作要领及规则注意事项
答:
1、
掷界外球
的动作是一个下端固定的爆发式的平摆运动,需要稳固的支撑。2、根据身高和臂长掌握合理的掷出角(不超过45度),它是影响远度的重要因素,一般球出手早掷出角大,反之则小。3、球出手速度快则掷得远,这需要力量基础和协调用力能力。4、充分利用助跑的初速度有助于将球掷远。注意事项:...
原地
掷界外球
动作方法是什么
答:
原地掷界外球动作方法
一、明确答案 原地掷界外球的动作方法主要包括:准备动作、抛球动作和结束动作。二、详细解释 1. 准备动作:姿势与站位 运动员需稳定站立,双脚分开与肩同宽,身体重心平衡。双手托球置于身体前方,目视前方,做好抛球准备。心理准备 保持冷静,避免因紧张影响动作准确性。确定目标与...
足球
掷界外球
需要什么技术动作?
答:
1.原地掷界外球
:掷界外球技术的一种。站在原地向场内掷界外球。动作要领是:面向球场,两脚立于边线外或踏在边线上,双手持球置于头的后方,上体尽量后仰,膝微屈,重心落在两脚,利用两腿登地、收腹、挥臂、屈腕的连贯动作,将球经头顶向场内掷出。掷球时须注意掷球动作完整,不可间断为两个动作...
足球
掷界外球
的技术要领
答:
掷界外球
技术需要很好地掌握,包括原地掷和助跑掷两种方法,但是比较常用的方法是原地掷球。一、原地掷球其动作要领是:1、捧球两手的手指自然张开虎口相对,捧托住球的侧后方;2、身体面向场内,两脚自然平行或者前后开立两膝弯曲;3、在两手将球举过头顶后,身休要尽量地向后仰呈现出反弓形。在掷球...
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