控糖减脂期间,有什么怕酸人士也能闭眼入的酸奶?答:酸奶,是我们日常生活中最常见的牛奶饮品之一,同时因为种类繁多,口味多样,是市场中广受好评的饮品,但对于减脂人士来说,市面上酸奶五花八门,商家们为了将产品卖得更好会增加各式各样的添加剂,并不适合减脂人士使用,今天答主给大家推荐几款适合大家的低糖0卡又好喝的酸奶。 ①和润纯酸奶 和润是做酸奶的老品牌了,...
超市那么多酸奶,到底哪种最好?答:这两种酸奶各有各的好处,有些搅拌型的酸奶,加入了果汁、果粒,营养更为丰富。 酸奶好不好,还得看成分表 原料 酸奶的原料应该是奶,如果成分表的第一位是水而不是奶的话,说明这个酸奶可能是乳酸菌饮料。 营养成分 看看成分表中标明的蛋白质、脂肪、碳水化合物(糖)等指标,如果100g的酸奶中,有20g脂肪,或者是...
喝什么样的酸奶好答:酸奶的奶味儿重,稠滑而醇厚,但酸奶饮料的奶味儿就淡多了,而且还有多种水果味儿。第三招:选品牌。现在市场上的酸奶和酸奶饮料太多,即使再理性消费,也很难一一辨别,所以最好的方法就是选购正规品牌产品。乳制品的卫生要求很高,气温高的环境,乳品很容易变质,因此品牌的产品质量也更有保证,让人较放心。链接:饮用...