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女性大腿前侧莫名酸胀痛
大腿前侧酸胀
,沉重,感觉很乏累,晚上睡觉必须腿底下垫点东西,把腿抬起来...
答:
估计是白天站久了,运动过量导致的
,平时要睡觉之前喝一杯纯牛奶,然后用热水泡脚20分钟这样才入睡
大腿前侧酸胀
,是不是腰突症
答:
阳性的意思是——
有腰突的可能
。
走路稍快点就觉得
大腿前侧
肌肉痛 按压的时候也会有点
酸胀痛
的感觉 有跑...
答:
回答:肌肉疼痛要区分一种是酸疼,
这是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果.在这种情况下
,只要注意运动后做放松练习(伸展运动及低负荷重复运动),此外还可以做些按摩,补充足够的电解质(比如喝点脉动一类的饮料),一般就可以解决问题.通过这些活动,不让乳酸存留在肌肉组织中,而是通过血液带到肝脏进行进一步的代谢,...
大腿
骨头痛是什么原因。
答:
首先考虑,
有股骨囊肿的情况或者股骨肿瘤的情况
,这种情况一般疼痛比较重,特别是在活动后疼痛格外明显,并且这种情况还容易导致股骨病理性骨折的情况。再就是
考虑有骨质疏松症的病人
,通过导致股骨钙质的流失引起明显的骨质疏松,也会导致有明显的股骨疼痛的情况。还有就是见于股骨部位的外伤所引起的骨质损伤和...
练习臀肌的时候
大腿前侧
很
酸
是正常的吗?
答:
这个可能是因为我们在练习臀的时候没有去做屈髋的动作
。屈膝角度大,重心完全在我们的大腿上,所以大腿前侧会很酸。
...经常健身,昨天练完腿之后,左腿
大腿前侧莫名
疼痛,确定不是乳酸堆积...
答:
胫骨前肌疼痛,练腿时候蹲的幅度火大了吧
初秋这样的季节,怎样保护好自己的腿?
答:
虽然已经入初秋,但是依然有很多
女性
喜欢光着腿或者是只穿丝袜,这个时候冷空气会进入体内,寒风袭击双腿,容易导致风寒入侵体内,容易患上类风湿关节炎等疾病。虽然在年轻的时候毫无感觉,但是当年纪步入40之后,常常会感到双腿发酸、发胀,甚至是发痛,这都是由于年轻时没有保护好双腿造成的。建议初秋将...
运动过度,肌肉
胀痛
,动一下就开始疼,腿都不能弯曲
答:
一般这种运动后肌肉
酸痛
是由于训练的过程中产生大量的乳酸,当人体运动产生的乳酸大于人体自身消耗乳酸的时候,乳酸就会阻碍血液的流通,最终形成肌肉酸痛的现象。不过这种由于运动产生的乳酸属于正常现象,只是给人一种酸痛的感觉。一般在不继续运动的情况下5天左右的时间就会自动消失。如果继续保持运动,2到3...
走五六小时腿肌肉
胀痛
是怎么回事
答:
一般人运动完,在12至48小时后会出现肌肉
酸痛
。没有运动习惯者如果初次训练,这种酸痛感更加明显。这种酸痛的学名叫做:迟发性肌肉酸痛(Delayed onset muscle soreness)。其是由乳酸堆积和肌肉微细结构破坏所致。乳酸堆积是因为力量训练中糖酵解代谢中,代谢产物中有乳酸所致;肌肉微细机构的破坏会在训练...
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