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大米100g营养成分表
每
100克大米营养成分表
答:
每100克大米的营养成分如下所示:
能量:353千卡 蛋白质:7.5克 脂肪:1.2克 碳水化合物:78克 膳食纤维:0.8克 钾:29毫克 磷:103毫克 镁:25毫克
铁:0.56毫克 锌:1.09毫克 铜:0.07毫克 锰:0.68毫克 维生素B1:0.1毫克 维生素B2:0.03毫克 维生素E:0.11毫克 总烟酸:1.6毫克...
大米
营养成分
答:
白米(100克):- 热量:130卡路里 -
碳水化合物:28克 - 蛋白质:2.7克 - 脂肪:0.2克 - 纤维素:0.4克 - 维生素B1:0.07毫克
- 维生素B3:1.6毫克 - 镁:19毫克 - 锌:0.8毫克 - 铁:0.8毫克 - 钠:1毫克 - 钾:41毫克 糙米(100克):- 热量:111卡路里 - 碳水化合物:...
米饭的
营养成分表100g
答:
米饭是中国人日常饮食中的重要组成部分,其营养成分也备受关注。下面是米饭100g的营养成分表:
能量:130千卡 碳水化合物:28.7克 蛋白质:2.7克 脂肪:0.2克 膳食纤维:0.3克
钾:20毫克 钠:1毫克 镁:8毫克 磷:26毫克 铁:0.3毫克 锌:0.2毫克 从以上的数据可以看出,米饭是一种高碳水...
100克大米
的营养成分,米饭
营养成分表100克
答:
实际上,100克大米的营养价值不容忽视。据米饭营养成分表显示,
每100克白米含有15.5克水,6.2克蛋白质,0.8克脂肪,以及76.6克碳水化合物
,还有0.3克纤维素、0.6克灰分、6毫克钙、3毫克钠、150毫克磷和微量元素如0.4毫克铁以及B族维生素,如B1 0.09毫克和B2 0.03毫克,以及烟酸1.4毫克,...
大米
里含有什么
营养成分
答:
大米
的
营养成分列表
(每
100克
中含)成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 100 水分(克)12.9 能量(千卡)346 能量(千焦)1448 蛋白质(克)12.7 脂肪(克)0.9 碳水化合物(克)72.4 膳食纤维(克)0.6 胆固醇(毫克)0 灰份(克)1.1 维生素a(毫克)0 胡萝卜素(毫克)0 视黄醇(毫克)...
100克大米
的
营养成分
答:
每100克白米含有15.5克水,6.2克蛋白质,0.8克脂肪
,76.6克碳水化合物,0.3克纤维素,0.6克灰分,6毫克钙,3毫克钠,150毫克磷,0.4毫克铁,维生素。 B1:0.09mg,B2:0.03mg,烟酸1.4mg提供351卡路里。大米是人类淀粉的来源,也是蛋白质的重要??来源。水稻的蛋白质以颗粒的形式储存在...
大米营养成分
含量表有最低要求吗
答:
大米营养成分
含量表没有最低要求。大米没有规定营养成分最低含量是多少,大米有多个品种,其成分营养成分的含量就不同。米饭的营养成分含量表一般包括但不限于以下物质:每
100克
白米饭中,一般含有能量116千卡、脂肪0.3克、碳水化合物25.9克、蛋白质2.6克、钠2毫克、钾30毫克、钙7毫克、磷62毫克、...
100克大米
饭含淀粉,蛋白质,脂肪各多少克
答:
在每百
克大米
中,含淀粉(碳水化合物)77.6克,蛋白质6.7克,脂肪0.9克,粗纤维0.3克,钙(钙食品)7毫克,磷136毫克,铁(铁食品)2.3毫克,维生素B1 0.16毫克,维生素(维生素食品)B2 0.05毫克,烟酸1毫克以及蛋氨酸125毫克,缬氨酸394毫克,亮氨酸610毫克,异亮氨酸251毫克,苏氨酸280毫克,苯丙...
大米成分
含量表,求助
答:
大米成分
含量
表大米
的主要
营养成分
是:蛋白质、糖类、钙、磷、铁、葡萄糖、果糖、麦芽糖、维生素b1、维生素b2等。每
100克大米
含热量343千卡,蛋白质7.7克,脂肪0.6克,碳水化合物76.8克,钙11毫克,铁1.1毫克,磷121毫克,钾97毫克,钠2.4毫克,铜0.19毫克,镁34毫克,锌1.45克,硒2.5微克...
每天吃米饭能减肥吗
视频时间 01:24
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