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大米含磷高吗
高磷
食物有哪些
答:
最佳答案
粉条、大米、白面含磷都很高
本回答由提问者推荐 举报| 答案纠错 | 评论 25 5 其他回答 籼米,粳米,江米,小麦粉,黄豆,绿豆,赤豆,蚕豆,黄豆芽,毛豆,桂圆,花生米,黑木耳,海带,紫菜,瘦猪肉,猪肾,猪肝,牛羊肉,鸡,鸭,黄鱼,带鱼,青鱼,花鲢,鲤鱼,鲫鱼,鳜鱼,墨鱼,黄鳝,海鳗,河虾,河蟹,鸡蛋,鸭蛋,松花...
大米含磷
多少
答:
大米
100克中,
磷
的含量是110毫克。每百克大米中,含蛋白质(蛋白质食品)6.7克,脂肪0.9克,碳水化合物77.6克,粗纤维0.3克,钙(钙食品)7毫克,磷110毫克,铁(铁食品)2.3毫克,维生素B1 0.16毫克,维生素(维生素食品)B2 0.05毫克。烟酸1毫克以及蛋氨酸125毫克,缬氨酸394毫克,亮氨酸610毫克...
含磷
最高的食物是什么
答:
5、其他日常食物中
磷
的含量高的是大豆,花生仁,核桃仁,西瓜子以及
大米
。
含磷高
的食物有哪些
答:
182;鸡蛋黄中
磷
的含量:532;5、鱼类食物中磷的含量: 鲤鱼中磷的含量:242;鲫鱼中磷的含量:218;虾米中磷的含量:614;虾皮中磷的含量:1005;6、其他食物中磷的含量: 大豆中磷的含量:517;花生仁中磷的含量:399;核桃仁中磷的含量:386;西瓜子中磷的含量:751;
大米
中磷的含量:110。
哪些食物
含磷高
答:
1、肉类食物中
磷
的含量高的是猪瘦肉;2、动物肝脏中磷的含量高的是羊肝;3、乳制品中磷的含量高的是奶粉;禽蛋类食物中磷的含量高的是鸡蛋黄;4、鱼类食物中磷的含量高的是虾米;5、其他日常食物中磷的含量高的是大豆,花生仁,核桃仁,西瓜子以及
大米
。
富
含磷
的食物有哪些
答:
平常我们吃的肉类里面
含磷
比较高一般建议少吃肉类或者是少喝肉汤,还有所有的坚果类都应当。常见食物中,肉禽鱼类含磷较多,其含量比钙多12~20倍,
大米
中磷的含量比钙多6~18倍1含磷量较高的食物为牛肉禽肉海产可可粉鱼粉花生粉全谷粉南瓜子西葫芦子等2含磷量一般的食物为。
日常饮食中哪些食物
含磷高
答:
含磷高
的食品主要有动物的肝脏、豆制品、奶制品、坚果和肉类等。
哪些食物
含磷
多?
答:
常用食物
含磷
量表 1. 谷物类:面 筋 35 油 条 79 高筋面粉 175 米 粉 37 面 线 87 糙 米 280 面 (熟) 42 低筋面粉 96 小 麦 405 米饭 (熟) 51 营养面粉 112 燕 麦 451 面 包 67 糯 米 120 营 养 米 516 2. 油脂类:猪 油 0 花 生 油 0 沙 拉 油 0 3. 干豆种子...
大米
有什么营养价值???
答:
改善血糖水平:
大米
中含有复合碳水化合物,解离时间慢且释放出的热量较为平稳,从而使得适量食用大米不会引起血糖到处剧烈波动。同时大米也富
含磷
和熟化淀粉等成分,这些成分可以减缓胰岛素和葡萄糖的吸收和释放,帮助维持血糖水平,减少糖尿病的发生。具有抗氧化作用:大米中含有丰富的维生素E和钾等重要元素,...
食疗常说的"粳米"到底是什么米?日常中有吗?
答:
[营养]是人体蛋白质的重要来源。粳米中含多量的淀粉、蛋白质、脂肪、铁及B族维生素和多种有机酸,如乙酸、苹果酸、柠檬酸、琥珀酸、甘醇酸、延胡索酸等;还含有糖类,如葡萄糖、果糖、麦芽糖等;
含磷
较多,钙较少。[按语]米油俗称米汤、粥油,为煮米粥时,浮于锅面上的浓稠液体,性平味甘,大能...
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