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大病初愈很虚怎么办
大病初愈
为什么感觉又累又困
答:
生病时候耗费了你身体里原先储备的精气,
现在你需要做的就是多休息,吃点好的补补
。主要是多休息。没什么问题,过三两天就好了。不过建议你以后就要注意了,一方面饮食规律,保质保量;一方面要加强锻炼,增加体质精气储备,以备不时之需。
如何缓解治愈后的身体不适?
答:
1.调节饮食:大病初愈后
,患者可能会出现中气不足的现象,考虑是大病过后损伤身体元气引起的,表现为身体虚弱、没有力气等。需注意调节饮食,多吃蛋白质丰富的食物,如牛奶、牛肉、鱼等,也可以适当吃补气血的食物,如红枣、桂圆、枸杞等,有助于促进身体恢复。2.
适当运动
:日常要结合身体的情况,进行...
大病初愈
后爱出汗浑身凉是
怎么
了
答:
回答:你好,这种情况,有可能是体虚的表现,多是由于平时受凉受风,机体抵抗力低导致的,
建议平时适当多运动
,增强机体免疫力,多吃蛋白含量高的食物,有条件的话可以吃点蛋白粉,定期的可以去刮刮痧,或者拔拔罐子,可以有效去除体内的湿气。
中医里除湿,补阳,补阴,补气,补血,若一个
大病初愈
人人全部都很糟糕的话...
答:
先调理脾胃
。只有调理好了脾胃,后面你才吃得下别的药。
调理脾胃的同时,加一些补气血的药
。如果还能再添加,就添加一些除湿的药。我前阵子,
先找医生开了调理脾胃的中药喝
。然后自己买了一些别的药,有参苓白术散(祛湿健脾),有生脉饮(补血,补阴),我还自己炖八珍乌鸡汤(补气补血)。我还吃过...
大病
后体虚吃什么补最快最好?
答:
大病初愈
期间患者身体是比较
虚弱
的,身体机能方面是比较差的,所以患者往往会感觉身体乏力,疲惫等症状比较明显,中药认为属于气血亏虚的情况,可以从饮食、药物等方面进行调理。在气血亏虚严重的情况,患者可以适当吃一些补血益气的食物进行调理,食物方面要选择比较好消化的食物,做法需要清淡,例如猪肝,山药...
请问
大病初愈
该如何补益身体?
答:
大病初愈后,身体仍处于虚弱状态,需要适当的补益措施来恢复身体健康。以下是一些常见的补益方法:1. 饮食调理:食物是最基本的补品,应选择易消化、营养丰富的食物,如鸡汤、瘦肉、蔬菜、水果等。同时要避免油腻、辛辣、刺激性食物和过度饮酒。2.
适当运动
:适当的运动可以促进血液循环和新陈代谢,有助于...
大病初愈
健身,适合做的运动有哪些?
答:
大病初愈
的时候身子骨还是比较弱的,如果住院的话,病房的床躺着是很难受的,虚不受补,时间长不运动还是不适合做一些运动量很大的运动的。对于这种情况我们比较适合做一些运动量小,动作幅度小的运动。散步是很适合大病初愈的人的,而且也很简单,就放松身心慢慢的走时不时做个深呼吸就行了。散步属于有...
大病初愈
吃点什么补身体好
答:
芝陀林成人八仙糕
大病初愈
需要注意哪些事情
答:
首先在饮食方面一定要清淡吃一些比较容易消化的食物,其次要合理的休息,当然还要及时的调整心态。1、饮食方面多加注意
大病初愈
的人食欲是
特别
差的,他们的身体也特别的
虚弱
。在这个时候饮食方面要多加注意,不要盲目的进补。可能很多人觉得自己身体比较虚弱,经常毫无节制的去进补。虽然这种心态是可以理解的...
大病初愈
的患者适合吃补品吗?你觉得可以食用哪些补品?
答:
引言:有一些医生表示,对于一些
大病初愈
的患者而言,如果身体
很虚弱
,就应该吃一些比较清淡的食物。不仅饮食要均衡,而且要遵循少食多餐的原则,既不可暴饮暴食,也应该多吃水果蔬菜。像一些油腻辛辣刺激的食物都不应该多吃。具体的情况也应该严格遵循医嘱。也可以选择一些营养品进行服用,从而增加抵抗力。
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